超頻教程：如何把一顆Core i9-9900K長期穩定在5GHz？

目前在售的CPU中頻率最高的就數Intel最新發布的Core i9-9900K了，雖然說它和之前的Core i7-8086K最大睿頻都是5GHz，但i9-9900K的全核睿頻頻率是4.7GHz，而i7-8086K的睿頻頻率只有4.3GHz，兩者的頻率還是有很大差距的。

但強迫症看到Core i9-9900K只能全核睿頻到4.7GHz就有點不舒服了，能不能讓它的工作頻率一直在最高的5GHz呢？自己動手改改的話當然可以，以Intel 14nm++的工藝在加上釺焊的加持，5GHz應該不在話下，Core i7-7700K和Core i7-8700K這些處理器超5GHz其實也算挺輕鬆。

但Core i9-9900K想超5GHz並沒有那麼簡單，雖然說導熱材料已經不再是硅脂了，但8核心再加超線程的功耗與發熱是相當的厲害的，所以你首先得有一塊好的主板和散熱器，而且BIOS裡面也不單是調下電壓調下頻率那麼簡單了，今天就和大家說下如何穩穩的把一顆Core i9-9900K穩穩的超到5GHz。

硬體上的準備

想要把Core i9-9900K穩穩的超到5GHz，一塊供電好的Z390主板是不能少的，技嘉這次在Z390系列主板的供電上下足了功夫，我們手上這款技嘉Z390 AORUS MASTER主板就擁有12+2相數字供電，再加上使用堆棧式散熱鰭片，為新酷睿處理器的超頻做足了準備。

技嘉Z390 AORUS MASTER是30.5*24.4cm的ATX規格主板，PCI-E x16插槽和內存插槽都有金屬裝甲進行加固，三個M.2介面都可支持PCI-E 3.0 x4的M.2 SSD，而且上面都有厚實的散熱片，在為M.2 SSD降溫的同時也很好的保護脆弱的SSD。

I/O介面有I/O裝甲所包裹，而且主板配備了一體式後窗擋板，免去用戶安裝I/O擋板的步驟，背板I/O那裡有電源開關和清除CMOS按鈕，讓用戶在超頻及故障排除更輕鬆，主板上還有Debug LED、簡易Debug燈、重啟按鍵和可換式雙BIOS設計等多種便於玩家超頻的設計。

在音頻方面技嘉Z390 AORUS MASTER採用了最新的魔音音效設計，使用了Realtek ALC1220-VB音效卡和ESS SABRE DAC ES9118數模轉換晶元，還有尼奇康和威馬的音頻電容，可提供120db(A)的高信噪比，並能自動檢測耳機的阻抗值，提供上佳的音頻體驗。

Core i9-9900K的功耗可不低，超頻後滿載功耗甚至超過了300W，所以供電相位夠多是很必要的，相位越多每相供電所要提供的電流就越低，可以有效降低Mosfet的工作負載和發熱，從而提高穩定性，技嘉Z390 AORUS MASTER採用12+2相的供電設計可以說是很豪華了。

供電的散熱片

為了降低Mosfet的工作溫度主板還使用了堆棧式散熱鰭片，這散熱器很明顯由兩種鰭片所構成，前面的是鋁切割出來的鰭片，這部分比較堅固而且可以提供較大的熱容，後部則是扣Fin的堆棧式鋁製散熱鰭片陣列，有較大的散熱面積，利於熱量較快的發散出去，散熱器底部還有一根熱管，讓熱量可以均勻的分布在散熱器各處，與Mosfet接觸的是LAIRD 5W/mK高導熱係數導熱墊，在同樣使用時間下，可比傳統導熱墊更高的散熱效果。

主板配備了金屬背板，除了有加固的作用之外還有輔助散熱的作用，可以看到供電Mosfet部位有兩個明顯的凹槽，這裡也貼有導熱貼，可以把PCB底部的熱量傳遞到背板上，加強散熱效果。

主板提供了12相核心供電和2相非核心供電，核心供電每相都會使用一個IR3553M DrMOS，IR35201這個6相的控制器通過6個倍相器來控制這12相數字供電，非核心供電的兩相則採用安森美的4C10N上橋和4C06N下橋，除了音頻電路外，主板上全部都是FP CAP的黑色定製電容 ，CPU供電介面是兩個8pin的，而且有金屬裝甲包裹，加金屬裝甲是為了強化介面的散熱，此外主板上的這些介面用的是實心針腳，傳統的針腳設計是空心的，實心針腳電源插槽的好處是針腳的內阻更低，可以有效的減少內阻降低介面發熱，而且在電流通過能力更好，大電流時也沒太大問題。。

Core i9-9900K超頻後的發熱問題也是令人頭大的，用240一體式水冷勉強可以壓制，當然用360的就更好了，我們這次用的就是先馬的冰河360一體式水冷。

技嘉主板搭配技嘉內存組合使用燈光效果還是很棒的

BIOS設置

Core i9-9900K的超頻要在BIOS裡面改的東西挺多的，現在我們就一步一步的和大家說明，順便說下，技嘉的BIOS終於改了，新版本的BIOS界面大更新，比以前的好用了不少。

首先把內存的X.M.P.打開，超CPU的同時不能把內存給忘了

把CPU倍頻調整為50

非核心頻率最好也鎖死47，雖然不改用Auto影響也不大

電壓這裡，最好先把電壓設置成比較穩妥的1.3V，如果能過穩定性測試的話就每次減0.1V這樣慢慢向下調，當電壓降到不能過穩定性測試時就向上加0.05V再試一次。

CPU Vcore的防掉壓調到Turbo就可以了，這時CPU實際電壓和你設置的電壓基本一致

有一點相當重要的是請把這個TjMAX溫度調高，這是CPU的過熱保護溫度，目前Core i9-9900K默頻時散熱器差點都會在烤機時觸及這個保護溫度，更別說超頻後了，如果不想CPU降頻的話把這個保護溫度調高即可。

電壓優化這項關閉，有需要的話Speed Shift和各種C狀態等節能功能都關了

VT-d虛擬化如果不需要的話建議也關了

在退出之前記得存個檔，超頻失敗要清BIOS是常有的事，事前存檔清BIOS後讀取可以省下很多時間

驗證超頻結果

BIOS設置完之後就到了驗證結果的時候了，現在需要進行穩定性測試，技嘉Z390 AORUS MASTER主板送了兩個溫度探頭，正好用來監測主板PWM供電的溫度。

一個探頭直接塞到供電鰭片裡面了

另一個探頭被貼在供電VRM的背面

我們手頭上這顆Core i9-9900K電壓加到1.25V就可以穩定到5GHz了，穩定性測試先跑了半小時的Primer95第三項，穩定性和溫度都沒問題，AIDA64裡面的Aux溫度就是塞在供電散熱片裡面探頭傳回來的溫度，而第二個主板溫度則是貼在供電VRM背面的溫度探頭的信息，而且這主板在PWM供電那裡就有個溫度探頭，運行Primer95第三項半小時後CPU的核心溫度大概在60到70度左右，而供電溫度只有59℃，散熱片溫度49℃，供電背面溫度53℃，供電溫度相當的低。

隨後我們再跑了AIDA64的Stress FPU，支持AVX2指令集的處理器運行這項測試溫度與功耗都相當之高，雖然說日常普通使用很難達到這個負載，不過這項測試可以用來查看超頻後極限溫度能到多少，跑了半個小時溫度基本都穩定了，部分核心溫度突破了100℃，有些只有90℃，而供電溫度也有90℃，散熱片表面溫度67℃，而背面溫度則為74℃，雖然技嘉已經提供了很強的VRM供電，但溫度看起來還是有點高，不過實際上這些供電元件，特別是Mosfet都是耐高溫的，IR3553M的最大工作溫度可達150℃，所以現在這個溫度並不算什麼，實際使用時也不太可能有這種負載。

當然了如果想嘗試更高的頻率技嘉Z390 AORUS MASTER肯定是沒問題的，不過我們建議衝擊5GHz以上頻率時把AVX Offset調一下，讓AVX負載的頻率在5GHz，畢竟這負載的發熱太大了，而其他負載的發熱量其實並不高，可以讓CPU嘗試下更高的頻率。

全文小結

如果你按照我上面所說的BIOS設置，Core i9-9900K超到5GHz基本上是沒啥問題的，重點就是要把CPU的過熱保護溫度調高，另外防掉壓設置也別弄得太高，CPU的電壓不宜弄得太高，畢竟CPU本身的溫度就比較高，過高的電壓會讓溫度變得更加不可控制，當然電壓實際要設多少還得看你自己手上那塊CPU的體質。

既然你選擇了Core i9-9900K，你就得準備一大筆預算，CPU本身的價格就不便宜，而且它極高的頻率也帶來了巨大的發熱，你至少得準備一個240一體式水冷，主板也得買塊好的，供電不過關的肯定不行，如果要超頻的話更是得準備個供電與散熱都過關的主板，技嘉這代Z390主板 全系列都配備了強勁的供電，散熱也做得不錯，特別是高端產品比如這次試用的Z390 AORUS MASTER更是配備了堆棧式鰭片散熱器，讓主板的供電基本保持在較低的工作溫度，它是Core i9-9900K的絕佳搭檔。

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