常吃當歸煮雞蛋,身體會收到四種好處,但三類人卻一口都不能碰
健康
11-30
當歸煮雞蛋,這絕對是一種既滋補又美味的食物,但是你知道,它們究竟對身體有什麼好處呢?
首先來看當歸,當歸具有補血活血,調經止痛的作用,而雞蛋則更是營養豐富,小小的一個雞蛋,卻可以為我們提供極為豐富的蛋白質,除此之外,雞蛋還富含卵磷脂,脂溶性維生素,對身體發育也有很大的幫助。
所以,當歸和雞蛋的結合,不得不稱之為完美食物組合,總的來說,它們對身體有四個好處。
第一,對於女性來說,當歸煮蛋是很好的調理食物,特別是內分泌失調的女性,不妨多吃一點當歸煮蛋,不僅會讓月經更加規律,還能補充蛋白質,促進身體的恢復。
第二,能夠調節免疫力,當歸具有調節免疫力的作用,雞蛋因為營養豐富,也能夠增強免疫力,所以當歸煮蛋,對於增強免疫力來說,可以說是強強組合。
第三,改善腸道功能,當歸性溫,昧甘、辛。歸肝、心、脾經,對於腸道,當歸也有很好的幫助,具有潤腸通便的作用。
第四,補氣血,無論是當歸還是雞蛋,都具有補氣血的作用。
然而,當歸煮雞蛋,雖然營養價值豐富,但三類人卻最後不要碰。
一,孕婦不要吃當歸煮雞蛋,因為當歸具有刺激子宮收縮的作用,容易引起胎動異常。
二,兒童最好不要吃,當歸煮雞蛋雖然大補,但處於身體生長發育的兒童,卻很容易受不了。
三,脾胃虛弱的人,最好不要吃,容易加重脾胃的負擔。
※胰腺癌被稱為癌症之王,出現一種癥狀的時候,大多數人都忽視了
※肺癌發出的兩個信號,經常是這些癥狀,可是你卻一拖再拖
TAG:醫學原創故事會 |