孩子睡著後「滿床打滾」，這幾個原因的可能性很大，你都知道嗎？

文|秘籍君

前幾天有位寶爸在後台留言，說是想問問大家的孩子晚上都是怎麼睡覺的，睡姿如何？這位寶爸提到自家孩子2歲半，每天晚上睡覺都是各種翻來覆去，最喜歡睡在爸媽中間，睡的時候很老實，可睡著後就開始各種打滾，尤其喜歡躺枕頭上，把腳踢在寶爸那邊，甚至會把腳放寶爸嘴巴里、踢寶爸臉上，幾乎每個晚上寶爸都會被孩子踢醒幾次。

這位寶爸說出自己的無奈之後，後面跟著回復的網友很多。評論區都在各種表示理解，很多人都在說，這描述的不就是自家娃嗎？感覺太熟悉了，自家的小屁孩和這一模一樣。

孩子小的時候，睡覺前和睡著之後的睡姿確實區別是很大的。除了小孩子睡覺不老實，愛「折騰」這個原因之外，孩子睡著後總是滿床打滾還可能是這幾個原因。

蓋的太厚，孩子熱

不得不承認很多媽媽都會犯這個錯誤，就是在孩子睡著後，總擔心孩子著涼生病，於是就在蓋被子的時候，對孩子「特殊照顧」。其實這是完全沒有必要的，小孩子新陳代謝旺盛，正常情況下，他們甚至會比大人還怕熱。如果媽媽們在孩子睡著之後，給孩子蓋的太厚，那孩子熱，在這種情況下，他們自然就會踢被子。

那位說孩子喜歡睡枕頭上的寶爸，很可能就是因為孩子怕熱，橫著躺枕頭上就可以擺脫被子的束縛，這樣孩子不熱，自然也就會睡的更踏實。因此，媽媽們在給孩子蓋被褥時，一定要注意，根據大人對冷熱的感受，正常給孩子蓋就可以。

睡覺前進行了太激烈的活動

小孩子剛睡著就開始各種變換睡姿，很可能是因為睡覺前太興奮。如果媽媽們在孩子睡覺前，一直在逗孩子玩，並且孩子玩的運動也很激烈。如媽媽們讓孩子大笑，讓孩子來回不停的奔跑等等，如果是這樣，孩子在剛睡著的時候，很可能大腦還處於興奮中，這時候即便孩子已經睡著了，可大腦會在無意識的情況下自己指揮身體做出一些行為，這樣孩子就會在睡著的狀態下，各種變換睡姿。

建議媽媽們在晚上孩子睡覺之前，盡量不要讓孩子做太激烈的運動。要讓孩子「安靜」下來，不僅可以幫助孩子入睡，孩子睡著之後也會更老實。

孩子睡著後在「找媽媽」

有的孩子睡著後會不停的變換睡姿，還有個原因就是他們在「找媽媽」。孩子睡覺之前很可能是躺在媽媽懷裡的，可他們睡著之後，大部分情況下，媽媽們就會想辦法脫身。尤其是後半夜，如果孩子處於淺睡眠狀態，他們看自己沒有和媽媽睡在一起，就會開始各種變換睡姿，目的就是離媽媽更近一點。

你家孩子晚上睡著後，會在無意識狀態下，一直找媽媽嗎？

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