新手媽媽請注意，這三件事沒做前不要輕易確認母乳不足，小心坑娃
寶寶出生以後，母乳夠不夠也成了新手媽媽擔心的問題，但新手媽媽往往都會出現母乳不足的假象，因此，許多新手媽媽可能被誤導，引起擔憂，由於誤判引起心理變化，最後真的導致母乳不足了，從而對寶寶的餵養產生影響，所以，新手媽媽必須要杜絕自己的誤判，要懂得什麼才是真正的母乳不足，出現母乳疑似不足時，必須弄清楚三個問題：
一是自己是否精神緊張，心理矛盾，產後精神緊張，憂鬱是許多新手媽媽都會遇到的情況，還有產後與丈夫及家人的因寶寶性別，餵養方式等不同產生的矛盾，會導致新手媽媽的心理陰影和壓力，這些都可能引起母乳分泌不足，讓新手媽媽誤斷產生心理負擔，造成惡性循環，影響母乳分泌。
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二是身體是否異常，新手媽媽身體不健康，營養不良，虛弱如貧血等也會導致母乳分泌不足，因此，母乳分泌不足時，新手媽媽要檢視下自己的身體狀況，有什麼不適癥狀，積極進行調理，或加強營養，確保自身的身體健康。
三是有沒有采正確的催乳方法，母乳的分泌離不開刺激，正確的催乳方法也是促進母乳分泌的前提和必要措施，也是新手媽媽不應該忽略的，最常用的方法有熱敷，按摩，用熱毛巾捂住乳頭10到15分鐘，或是在乳暈附近用指按壓，效果都很不錯。
母乳分泌量的多少是因人而異的，分泌量充不充足最關鍵的還在於寶寶是否吃得飽，如果母乳餵養時寶寶出現吃不飽哭鬧，而且寶寶體重不達標，即使感覺母乳分泌充分也要考慮增加奶粉補充餵養，也就是要採用混合餵養方式，確保寶寶身體的發育成長。釆用混合餵養時要注意先喂母乳，再餵奶粉，而且每天喂哺母乳不要少於3次。
新手媽媽餵奶後別忘了給寶寶拍嗝，拍嗝的方式有兩種即豎拍和橫拍，豎拍是豎抱寶寶，輕拍其背(寶寶頭部不穩時要扶住頭部)，橫拍指讓寶寶腑卧在媽媽的雙腿，輕拍其背，讓寶寶打個嗝，目的是為了把寶寶吸奶時吸入腸胃內的空氣排出，避免寶寶出現吐奶，腸絞痛等現象。
新手媽媽有人母乳不足，但也有人母乳過量，這類新手媽媽喂完奶後要擠出剩餘乳汁，保證新乳的分泌和質量，高質高量的母乳才能更好地保證寶寶的成長發育，另外，新手媽媽喂完奶後在乳頭上塗上少許乳液，可避免乳頭乾裂現象，這兩點新手媽媽可能不在意，但其對寶寶和寶媽都有好處，所以不應該忽略，看完這些，是不是感到做好一個新手媽媽不容易呢？初為人母確實會遇到各種各樣的困擾，但不要擔心，看到寶寶一天一天的長大，足可以消除你所有不快的，陪寶寶一起愉快的成長吧。
