臉上皮膚鬆弛？幾步做法輕鬆做到皮膚緊緻！

說到皮膚鬆弛，應該是很多美女的痛苦啊，因為隨著年齡的增長，皮膚代謝會越來越慢，細胞營養流失的會比較快，皮膚慢慢的就會出現鬆弛下垂，皺紋等皮膚問題啦，皮膚鬆弛就是細胞膠原蛋白和彈力蛋白的流失，細胞需要的營養物質跟不上導致的。

臉上皮膚松馳的直接原因:皮膚真皮層中缺少膠原蛋白，彈性纖維脆弱或斷裂。

而引發"皮膚松馳"的誘因是:年齡的增長(內因)。陽光紫外線照射、外界污染、不得當的皮膚護理等，特別是皮膚長期乾燥缺水，或長期遭遇暴晒

熱水洗臉、蒸面等。

很多朋友為了追求乾淨，習慣使用熱水洗臉，感覺皮膚的油脂和卸妝油都能更快的清除。可是這樣我卻不推薦。

使用體溫的水潔面是最為好的選擇，也是手摸上去不冷而已，這樣不會因為冷熱對皮膚造成額外的刺激。

蒸面也是，所謂「打開毛孔」其實沒有什麼意義，皮膚的吸收能力是有限的，過熱溫度蒸面因小失大。會造成膠原蛋白和彈性蛋白斷裂、變性，失去皮膚彈性。

更常見的是紫外線造成的衰老，導致皮膚鬆弛。紫外線是我們衰老的主因，可以使得膠原蛋白和彈力蛋白變性。所以第三點就是不防晒，或者防晒沒有做對。而改善的方法，我也推薦從這條開始。

那麼護膚上我們通常使用一些抗衰及抗氧化成分來幫助我們皮膚緊緻，促進膠原蛋白再生。常用的成分比如維A類、多肽、VB3、維生素C等。

保養其實也就是用護膚品來保養就好了，去過美容院的其實都應該會有一個感觸，就是剛開始的時候效果會比較好，但是慢慢的會發現沒有效果了，甚至皮膚問題也沒有得到根本的解決，為什麼會有護膚品，就是因為只要技術達到，只要產品呢成分是我們皮膚的需求，其實天然的東西會讓我們的皮膚用護膚品就能夠滿足需求了，不需要過多的去折騰我們的皮膚。

所以保養我的建議就是：安全、簡單、有效

簡單的，護膚其實就是越簡單越好，這樣皮膚才能很好的吸收和代謝，只知道一個勁的往臉上摸，總覺得擦的越多對皮膚越好，其實是錯誤的護膚觀念，護膚就是越簡單越好，只用自己皮膚需求的就好，護膚本就是肌膚需要什麼給予什麼，不需要的對於自己來說就是多餘的。

.有效，這個就是我們追求的，產品你要達到的就是肌膚需求能夠滿足，產品真正的達到有效解決皮膚問題，那才是一個好的產品，很多產品寫著有什麼什麼功效，其實您用了你就知道到底有沒有用，我們的臉其實就是最好的實驗，一個產品好不好你用了就知道，有沒有效果用在臉上感受也是最深的。

選擇真正自己皮膚需求的護膚品，而且是要安全的，現在我們都是追求安全的護膚品來保養，不是別人推薦什麼都用什麼，適合別人的不一定適合自己的皮膚哦，所以一整套一整套的護膚品買來沒有用就是一種浪費了。

給肌膚多補的水，在補點膠原蛋白把細胞組織撐起來。

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