孕期有這幾種表現，說明傷到胎氣了，媽媽要注意

自古以來，我們就有動胎氣這種說法，可能我們第一次了解動胎氣是從古裝劇中，只知道動了胎氣大家就會很緊張，其他的就不太了解了，媽媽在孕期動胎氣究竟都有哪些表現呢？

胎動減少

媽媽在懷孕四個月之後就可以明顯感覺到胎動了，胎兒的胎動會一直持續到孕晚期。媽媽如果用心感受的話，會發現胎兒在胎動的時候會遵循一定的規律，而且隨著時間的推移，胎動會越來越強烈。如果媽媽感覺胎兒胎動的次數在不斷減少，而且越來越微弱，可能就是動了胎氣。

腹痛出血

腹痛出血是動胎氣的一個突出表現。孕期媽媽有時候會出現輕微腹痛的癥狀，這是由於胎兒在子宮內發育，壓迫膀胱所致，媽媽注意休息就好了。但是如果媽媽突然出現腹痛的現象，並且比較強烈難以忍受就可能是動了胎氣。在懷孕早期，有的媽媽會發現自己有少量陰道出血或者分泌物中帶有血絲的癥狀，有的會伴隨著腹痛，這也是動胎氣的一種表現。

那麼動胎氣是什麼原因造成的呢？

情緒波動大

孕期媽媽要控制好自己的情緒，有的媽媽在刷手機的時候看到好玩的段子會笑得停不下來，突然聽到不好的消息會太過傷心抑鬱，這些激動的情緒都會對胎兒產生傷害的。媽媽如果控制不好自己的情緒，懷孕之後就少刷手機，多聽一些舒緩的音樂陶冶情操或者多看看書修身養性。

過度勞累或劇烈運動

職場女性在懷孕之後都會選擇繼續上班，有的在臨產前還不能放下自己的工作。懷孕之後繼續工作是沒有什麼問題的，一直待在家裡媽媽心情煩悶反而不利於養胎。只不過媽媽在工作的時候要注意休息，不能做的事情不要勉強自己。有的媽媽如果工作性質是需要每天長期奔走或者提重物的，在懷孕之後最好就不要上班了，不然很容易因為過度勞累傷胎氣的。在懷孕之後媽媽也要避免劇烈運動，那樣很容易傷害到胎兒。媽媽如果擔心自己孕期太胖，產後不好恢復，可以做一些輕緩的運動，還要控制好時間，注意休息，每次運動不要超過半個小時。

動了胎氣有些情況媽媽是可以察覺的，有些則需要到醫院做檢查才可以，所以孕期媽媽一定要定期到醫院進行產檢。

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