經常熬夜飲食不規律容易胃潰瘍，關注三癥狀，做好八護理

胃潰瘍是很常見的胃部疾病，需要通過胃鏡等來確診，比較難受。在任何年齡段均可發病，但近年來，由於熬夜、飲食不規律、壓力大等多方面原因的影響下，職場中人發病率呈逐漸上升趨勢。很多朋友都希望可以詳細了解一下哪些原因引起胃潰瘍，有什麼癥狀，如何日常護理。歡迎關注我們並發私信：康復資料，將獲得我們153份康復資料與糖尿病康複電視劇鏈接

一、誘發胃潰瘍疾病的病因

1、生活因素：潰瘍疾病在有些職業（如司機和醫生等人）當中似乎更為多見，可能與飲食無規律有關，工作過於勞累而誘發本病的。

2、遺傳因素：胃潰瘍也有家族史，尤其患兒童潰瘍有家族史的佔25%～60%。另外A型血的人比其他血型的人易患此病。

3、精神因素：精神緊張或憂慮，多愁善感，腦力勞動過多也是本病誘發因素。可能因迷走神經興奮，胃酸分泌過多而引起。

4、化學因素：長期飲用酒精或長期服用阿司匹林、皮質類固醇等藥物易致此病發生，此外長期吸煙和飲用濃茶似亦有一定關係。

二、胃潰瘍常見癥狀

1、容易飢餓

胃潰瘍初期癥狀，胃臟受損，胃黏膜被破壞殆盡，造成胃黏膜剝落。導致善飢易餓，未到用餐時間，就會感覺到飢餓。感覺到飢餓時若未立即進食，即感覺胃糟糟，餓而微痛。進而全身無力，兩手發抖，雙腿變軟。更甚者會在半夜因為餓極而醒，醒後就很難再入眠。

2、胃部脹滿

因胃潰瘍引起胃璧發炎而造成整個胃壁腫脹，胃酸分泌過多，胃部膨滿，到了該用餐時間，雖然感覺飢餓但同時亦感覺飽脹。雖食慾如常，卻稍食即感脹滿，吃飽後更脹。由於腹部時時感覺膨滿而脹，因而導致胸悶。

3、胃痛胃脹

因胃潰瘍遲未治療或治而未癒變成慢性發炎導致胃壁糜爛，潰瘍面積擴大，胃會悶悶痛，痛而微脹極不舒服。面有戚戚焉難以展顏逐笑。腹部會有膨滿壓重感，且會因為胃酸過多而吞酸打膈嘈雜噯氣。時而胸悶，精神沉鬱倦怠睡時難以入眠，此時若未獲得有效治療，則將變症為胃出血或胃癌。

三、常見的護理方法

1、注意保暖，避免受寒，因寒冷常誘發疼痛。

2、忌煙，長期吸煙會促使胃潰瘍發生或加重。

3、生活要有規律，避免過勞或睡眠不足，對急性發作者，應卧床休息。

4、宜進少渣、營養豐富、易消化食物，忌食堅硬、油煎類、辛辣、生冷食物，忌油及濃茶，少食多餐；胃脹者少食牛奶及豆製品。

5、經常按摩一下腹部促進消化。

6、按摩改善胃部的穴位比如足三里等等。

7、經常運動改善體質，促進消化。

8、戒酒，酒精刺激胃黏膜。

腸胃是個小姑娘，非常嬌嫩，需要好好照顧、好好調養，大家要注意了。

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