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這個水果做成果醬給孩子吃很好,每天沖水喝增強抵抗力又潤肺

到了秋冬季天氣不好,家裡大大小小的就咳嗽,去醫院醫生都是開中成藥,吃了也沒太大用處,大人咳嗽還好說,遵醫囑好好調養也就好了,小孩就沒辦法,苦的葯不吃,打死都不吃,哭的稀里嘩啦,蒸點雪梨啥的也不吃,要不是看在親生的份上,早不知打了多少回了,我姐說自己當醫生的都不一定能搞定自己的孩子,更何況你,她說這話是有依據的,她就是醫生,最近她老人家又叮囑我說,每天吃幾顆金錢橘補充維生素C,預防感冒,咳嗽也可以吃,家裡常備就對了,老姐發話我不敢不聽,每天都買一點兒回來吃。

金錢橘水分充分,含糖比較多,直接吃鮮甜爽口,止咳化痰比較好,感冒補充維生素C多吃幾顆金錢橘就不錯,最近我是每天都買,昨天去水果店發現這次的金錢橘特別甜,買多了又吃不完,不買下次也不一定能碰上這麼好口感的,想了想不如做成果醬,每天沖水喝也行啊,這種天氣乾燥上火,每天潤一潤也很舒服,果醬也耐存放,小朋友說水果有核不想吃,我就每天早上用果醬沖一杯溫水給他,補水滋潤都特別好,媽媽們不妨試著做一些,很簡單,你一看就會的。

食材:金錢橘500克、冰糖100克

做法:1、金錢橘用鹽水泡一會兒,再用清水搓洗乾淨,平時吃的時候也都是連皮一起吃的,皮上面的維生素C含量是最高的,洗乾淨就可以,不用去皮。

2、洗乾淨的金錢橘瀝干水分切成薄片,冰糖用袋子包好壓碎一些,然後拌在金錢橘裡面,腌漬三個小時。

3、看到金錢橘滲出水分後就可以開始煮了,如果時間充分,可以在冰箱里冷藏一晚上,第二天再拿出來煮會更好。

4、火開到最小,慢慢熬,中間時不時地用勺子翻一翻,免得粘鍋底,慢慢地會看到更多水分冒出來,仍然小火慢慢熬,熬果醬要的就是有耐心。

5、水分越變越少,金錢橘也越來越軟的時候就可以用勺子慢慢擠壓一下,讓果肉和果皮完全分離出來,最後越變越濃,完全沒有水分的時候就可以關火啦。

溫馨小貼士:

1、 金錢橘可以切很細小也可以直接切薄片,這個看個人喜歡,我自己是比較喜歡能看到果肉的這種,自然就大塊一點,熬醬的時候果核不要去掉。

2、 腌漬的時候幾個小時和一天都可以,冰糖比較難融化,敲碎一些腌漬會更快入味。

3、 熬醬的餓時候一定熬小火併且勤攪拌,尤其是到最後比較濃稠的時候,特別容易糊底,要多攪拌。

4、 冰糖的量看自己喜好,看金錢橘的甜度自己酌情添加。

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