洪昭光教授：打敗高血壓最有效的武器，就一個字

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養生君有一位叔叔，身體一直很棒，是我父親多年的朋友，前兩天跟他見面的時候，他說前段時間去醫院體檢，順便測量了一下血壓，醫生告訴他血壓偏高，需要服藥。

叔叔這就納悶了，為什麼高血壓說來就來，並沒有感覺到身體有什麼異樣，也不影響吃不影響睡的，沒有啥不良反應啊？

其實，有很多高血壓患者，都是無意間測量血壓時，發現自己已悄悄邁入高血壓陣營。

臨床上把高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓，繼發性高血壓是多由其他疾病引起，往往是在治療這些疾病時發現血壓居高不下，也就容易被發現，而且所佔比例較小，在此就不過多討論。

大部分高血壓都是原發性高血壓，目前並不明確其具體發病原因，最主要的特徵就是動脈血壓升高，如果只是輕度高血壓，可以沒有任何癥狀，所以很多早期高血壓患者，根本就不知道自己血壓高。

於是，當測量到血壓偏高時，大部分人就覺得，反正高血壓只是一種狀態，並沒有啥疾病癥狀，不影響正常生活，那就隨它去唄，不管，不治。

這種不遵醫囑、「放任不管」的態度，是很多早期高血壓患者的心態，也容易讓血壓越升越高，從而導致高血壓從輕度發展為重度，最終給患者帶來不可逆轉的損害。

所以，高血壓有兩個常見的治療誤區，千萬別因此害了自己。

誤區一：不願意吃藥

著名心血管專家洪昭光教授，在《心腦養生智慧》一書中提到：打敗高血壓這隻「紙老虎」的最有效的武器就是一個「早」字——早期發現，早期治療。

早期發現的高血壓，只需每天服一片葯，服幾個月，有些人還可以逐步減量或停葯；如果等到五六年後再治，常常需要合併用幾種葯，而且需要長期甚至終身服藥；如果等到十餘年後再治，就有可能出現合併症，難以康復，甚至致殘、致死。

國際上也已證明，高血壓最好的治療方法是認真服藥。一些患者不願意服藥，而是選擇降壓帽、降壓手錶等保健器材來控制病情，這是不科學的做法，以後別再犯這種錯誤。

誤區二：不按醫囑服藥

醫生診斷出高血壓後，會根據病人的不同情況來綜合判斷，其得的高血壓屬於哪一型、哪一期，然後制定個性化的用藥方案。

但是，有些病人往往自行用藥，或根據藥品說明書，或參照病友經驗來服藥，甚至可能會因為看了一個小廣告而擅自換藥，這樣的做法，只會加重高血壓病情。

可見，控制早期高血壓其實很簡單，一天一片降壓藥，不到1元錢就管用，有病不科學治療，往往花了錢還帶來無法挽回的遺憾。

—End—

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