入冬後寶寶睡覺踢被子，聰明的媽媽這麼做，再不用擔心寶寶生病了

文|秘籍君

上周我有事出差，寶寶就交給了老公帶，誰知我就出門了四天時間，回來寶寶就成了小病貓，噴嚏不斷鼻涕糊一臉，看得我心疼壞了，直接跟老公大吵一架。老公也覺得委屈，說是寶寶自己的問題，半夜睡覺不老實總是踢被子，自己總不能整夜不睡吧。聽完後我很無語，寶寶年紀小，睡覺肯定不規矩，不然還要你大人一起睡幹嘛？不過這件事也讓我思考很久，到了冬天溫度低，寶寶睡覺確實容易受涼，所以我們到底該怎麼做呢？於是我給身為育嬰師的表姐去了電話，表姐聽完後就笑了，說小事一樁，入冬後寶寶睡覺踢被子，聰明的媽媽這麼做，再不用擔心寶寶生病了。

說到寶寶為什麼喜歡睡覺踢被子，原因往往逃不過兩個方面。

一、是媽媽們蓋太厚了。

寶寶比成年人更容易感到悶熱，只好不停踢被子讓自己舒服點，如果是這種情況，媽媽們要先摸摸寶寶的後脖頸和後背，如果出汗了就說明寶寶很熱，媽媽們需要更換薄一點的被褥。

二、是寶寶身體不舒服。

比如說想上廁所或腸胃不適之類的，都會影響寶寶的睡眠質量，從而讓寶寶在床上不斷翻滾，不由自主想踢被子，這種情況就需要媽媽們的照顧和觀察了。還有，寶寶在缺鈣或者缺維生素的時候，也會影響到睡眠，媽媽們平常要注意曬太陽和全面補充營養哦。

那麼，想要寶寶不受涼，聰明的媽媽該怎麼做呢？

身為育嬰師的表姐提出了她的建議，方法很簡單，其實就是使用睡袋。對於睡袋的使用想必媽媽們都熟悉，只不過其中還要分的更精細一點。眾所周知，分腿式睡袋是最舒適的，然而並不是所有年齡段的寶寶都適合。根據寶寶的年齡我們可以分為兩種情況，年齡小的採用一體式睡袋，年齡大的採用分腿式睡袋。

這個分界點就在於寶寶是否學會了爬，當寶寶學會了爬行以後，就可以使用分腿式睡袋了，這樣才不擔心寶寶在睡袋中滾來滾去。而年齡小的寶寶還是比較適合一體式睡袋，這樣對寶寶的身體來說比較舒適，保暖性相對來說更好一點。另外，媽媽們需要注意的是，睡袋分為冬款和春夏款，厚度不一，媽媽們根據自己家裡的溫度選擇購入，比如家裡有暖氣溫度高達二十多度的，就不適合購入冬款睡袋了。

你家寶寶喜歡踢被子嗎？快把你的應對小妙招分享出來吧！

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