如何運用合理化去助推你的挽回女友進程

情侶之間最合適的存在，莫過於男女雙方都能夠為了對方付出真心，以友好的態度去面對另一半。但是，感情它並非時時刻刻都無堅不摧，你無法理解女友，女友便會離你而去，美好的愛情願景就此煙消雲散，愛情轉瞬即逝。你選擇了挽回女友這條路，所以你付出了相對應的挽回行動，但是如果不能在挽回進程中找准方向，你所做的一切都只會變成你個人的一廂情願。

一、錯誤的合理化行為會阻礙了你的挽回愛情

合理化行為的定義。在人的潛意識裡，都會有一種合理化機制，就是人都會習慣對自己的一些行為找一些理由去支撐，使自己認為自己的行為是對的，說服自己去這樣做，而不管這種做法是對還是錯，在挽回中，如果個人想法有偏差的話，很容易會導致挽回失敗。

合理化行為的表現。當你被分手，你想要挽回愛情，於是在挽回的道路上表現出一些合理化行為，例如你不斷糾纏對方，不斷打電話發簡訊給對方、不斷作出承諾、苦苦哀求對方的原諒，甚至以死相要挾，期望打動對方從而答應和你複合，這就是合理化心理，你認為只要你這樣做了，對方就會被你感動而和你複合，這些挽回行為是錯誤的，因為你並不了解對方內心的真實想法，只是一味以自己的方式去挽回，顯然是不可能成功的。

合理化行為的危害給對方很大的心理壓力。當你為了挽回而做出的死纏爛打的行為，這樣會給對方很大的壓力，然後把分手合理化，認為和你分手是正確的，你想要挽回就更加困難了，在挽回的過程中，你需要採取冷凍的方法，暫時不要聯繫對方，從彼此的世界消失一段時間，讓大家都有一個冷靜的機會，這樣不但能給對方降壓，而且距離能使對方逐漸忘記你的壞，從而想起你的好，使關係得到緩和。

同時不會提升和改變自己。如果你還是和過去一樣，絲毫沒有改變自己，這樣只會讓對方覺得你死性不改，沒有人喜歡一成不變，你要找到你們分手的真正原因，去改正自己的缺點，改掉過去不讓前度喜歡的壞毛病，這樣你才有成功挽回的機會，同時你還需要不斷提升自己，使自己變得更優秀，用自身的魅力去重新吸引對方，才是真正有效的挽回方法。

二、挽回愛情之如何利用合理化

多數人都會這樣認為，兩個人在一起就是相互管制，把對方控制在手中，才覺得有安全感，久而久之，會把控制對方變成理所當然的事，並且把這個控制合理化，與愛掛鉤。大部分人都有控制欲，但大部分人都不喜歡被控制。

著名挽回專家康納說過：因為人都有一個合理化機制，我們會合理化一切的事情。當他聯繫你的時候，你會覺得他很需要你，很想和你在一起。但是他一段時間不聯繫你時，你就會想，是不是我哪裡做錯了？是不是我哪裡讓他失望了？是不是我哪裡刺激到他了？這是我們無法避免的，因為我們都是有血有肉的。所以要如何去利用合理化讓自己的挽回之路走得更順呢？

堅持理智，冷靜。很多人在收到被分手的消息之後，都難以走出來，自我放棄，糾纏對方，甚至於自殘等等，企圖用這樣的方法來讓對方感動複合。這種自私的想法行為，不為他著想，不關心他的需要，這會增加他對你的否定，他會更加把當初分手的決定合理化，覺得離開你是他做的最正確的做法。堅持冷靜、理智，認真的反省思考，也讓時間把錯誤淡化，從而讓他想起你的種種的好，讓他對分手的決定存一絲後悔，而不是合理化自己的決定。

停止爭辯，停止解釋。分手之後的爭辯，都是毫無意義的，本來分手就是因為對方完全對你否定了，這個時候你越爭辯，就越會讓人覺得你是在為自己辯解，在推脫責任，不知悔改。無論你的解釋是對的錯的，他潛意識裡都會當成是錯的。這個時候你只能同意他的一切決定，不增加他對你的討厭，然後再採取緩衝的辦法去重新挽回。

規避合理化思維的危害。分手之後你認為在他避而不見你的時候，去他家附近，可能出現的地方苦苦等候，認為見到你就會對你心軟從而複合，這些想法都是錯誤的，只會讓他認為你智商情商都底，價值低，與你複合並沒有任何價值。認為等，認為你求他了，他就會回頭，這種合理化思維會讓你的挽回難度加大，生生失去主動權。

三、挽回女友之如何運用逆向合理化

一段戀情的發生都是從彼此之間的互相吸引所開始的，但是，一旦你們分手了，其中一方的心裡就會把另一方否定，他對你的印象也會和剛開始時截然不同。因為在你們分手的時候，對方的心裡會合理化他和你分手的決定，認為這是正確的，那麼，你要想挽回他，挽回你們之間的愛情，你就要逆轉他的合理化想法。

逆向合理化有助於挽回。當對方和你提出分手時，他心裡已經有了自己的想法，這時候你要挽回，就要通過改變他認為和你分手是正確的這個想法，需要逆向合理化。首先，你要採取冷凍的方法，在你們的情感上進行冷凍，不要與他頻繁地聯繫，可以暫時地斷聯，這也是給對方一個自由的空間，減少你對他的壓力，讓他慢慢忘記你們之間的不愉快。

在你們冷凍情感期間，你可以利用這段時間提升自己，讓自己由內到外地好好改造一下。當你自身得到提升時，你就擁有了挽回的籌碼，你就有資本讓他回心轉意。你可以通過網路或朋友圈讓他看到你現在的改變和提升，讓他知道原來沒了他，你過得這麼精彩，這時候，他內心的合理化想法就會有落差，產生逆向合理化，甚至後悔當初和你分手的決定，逆向合理化你需要這樣做。

由內而外地改造自己。人靠衣裝，好看的人都是靠衣服搭配出來的，同樣的道理，你要想吸引對方的眼球，在外形上要做出一定的改變，可以參考他心目中理想的樣子去改造。與此同時，你的內在也不可忽略，就像情感大師康納所說的：「細節決定成敗，當你口口聲聲慚愧、說自己已經改變時，細節，你的眼神、語音、肢體語言，再到內容，都會毫不留情的戳穿你。」所以你的內在也要有所提升，可以培養新的興趣愛好，結交成功的異性朋友，當你的情商和修養有所提高時，周圍的人包括你的對象都會對你刮目相看。

改變你對生活的態度。可能你以前和他在一起的時候，不懂得怎麼去享受生活，只顧著一味地為對方付出，卻忘記了生活本身的精彩。那麼你想要逆轉他的合理化想法，你就要改造成一個懂得享受生活的人，這樣別人才會對你的生活感興趣，可以通過運動、旅遊等等一些新的活動讓他知道你對生活的態度是十分積極的。

合理化的行為，如果沒有用在合適的地方，那你所走的挽回方向與成功恰恰相反，做再多也只是白費力氣罷了。在你挽回前女友的過程中，你是要成為一個毫無變化的人呢？還是要成為一個令她刮目相看的人，帶來全新的形象。試想一下，當你的優秀已經成為了你身上的標籤時，前女友會對你的改變產生好奇，在有了這層聯繫的前提下，挽回自然就會順暢很多了，也得看你是否能夠逆向合理化到位。

本文是 破鏡重圓公司旗下品牌挽回學院 的原創文章，轉載請註明出處

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