3種植物養肝效果比肝葯好，每天吃不怕肝有問題

肝臟是人體重體積最大的內在器官了，它對人的健康作用也是十分巨大的。肝臟出現問題，那麼人也會出現對應的問題，出現痘痘、酒精肝、脂肪肝、乙肝等等各種肝病，人的健康會慢慢的下降。平時經常喝酒、熬夜的人，一定要學會怎麼養肝。

3種植物中藥養肝作用比肝葯更好

1、黃芪

黃芪是一種很常見的中藥，也有不少人喜歡用它來養生，最簡單的方法就是用開水泡一些黃芪，或者在煲湯的時候放一些。為什麼黃芪能夠養肝呢？

這是因為黃芪能夠降低肝細胞壞死的作用，能夠緩解肝臟的惡化，從而達到了養肝護肝的作用。因此，平時煲湯或者喝水，都是可以放入一點黃芪的，不僅養肝，還能補氣血。

2、三七

最近特別流行三七粉，那麼三七到底是什麼呢？也許很多人知道三七的作用是保護心血管，預防血管堵塞、預防高血脂等，這是因為三七能夠血液的循環。除了保護心臟之後，三七也能夠養肝。

三七也可以促進肝臟血液的循環，呢你哥哥減少肝臟纖維化、預防肝臟硬化。三七怎麼吃？一般的吃法就是磨成粉之後直接泡水喝，或者放入粥裡面一起煮。

3、丹參

基本上大多數的藥店都會有丹參售賣，丹參的作用很豐富，一般入葯的時候都會跟其他的藥物一起搭配，其中一個作用就是養肝！

經常用丹參來泡茶喝，可以促進肝臟的血液循環，減少肝臟出現問題的可能，讓肝臟中的毒素快速的排出來。

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