中風、心臟病、肺癌，都和這個小愛好有關，中國有很多人都在玩

作為曾經的「國粹」，打麻將是一項讓很多人痴迷的娛樂活動，在中國很多地方，很多人一坐在麻將桌前就再也挪不動身子。作為一種愛好，對於老年人來說，麻將確實有一些好處，比如它可以消磨時光，讓老人有社交活動，避免心理抑鬱，還可以讓大腦思考，以免過早過快退化。

但你是否知道，打麻將還存在諸多健康風險，如果你不注意，那麼它就可能傷害到你。現在就讓我們看看，打麻將可能帶來哪些健康問題或嚴重的疾病。

1. 導致心臟病發作

單純打麻將本身不會出現這個問題，但如果你本來就有高血壓、動脈硬化、心臟病等心血管疾病，就容易出問題。新聞上報導老人出現心源性猝死倒在麻將桌前的案例，並不罕見。所以，如果你有心血管疾病，打麻將時一定注意不要情緒太激動，不要大喜大悲。

2. 導致中風

除了心血管疾病以外，冠心病、高血壓、動脈硬化等人群，打麻將的時候也要格外注意避免出現腦血管意外。如果對輸贏容易情緒激動，就可能導致血壓驟升出現卒中。

3. 導致慢性胃炎、胃潰瘍

我們很難因為工作廢寢忘食，但在麻將桌前太容易把吃飯丟到一邊了。貪玩的人經常會叫外賣，三口兩口扒完繼續打，時間長了會給胃帶來很大傷害，胃炎、胃潰瘍也就不奇怪了。

4. 導致深靜脈血栓

久坐不動的人是比較容易出現深靜脈血栓的，雖然看起來是在小腿上，只會讓小腿腫脹、疼痛，但它的可怕之處在於一旦血栓進入肺部，會出現肺栓塞，這種急症的後果是致命的。

5. 容易出現痔瘡

這依然是由久坐不動引起的，由於你的精力集中在麻將牌上，很難注意保持良好的坐姿，體重持續地壓迫痔靜脈叢，不僅會讓你坐得屁股發麻，還容易出現痔瘡、便秘等。

6. 容易腰椎骨質增生

由於坐姿不良，以及長久保持一個姿勢一動不動，會使得腰椎局部受壓，椎體邊緣不斷受到刺激且受壓嚴重，因而容易出現腰椎骨質增生。

7. 增加你患上肺癌的風險（如果有人吸煙）

除了以上這6個健康問題，如果你在封閉的房間里打麻將，只要有人抽煙，你就會被動吸入二手煙，如果你自己抽煙，那麼你會受到一手煙、二手煙的雙重傷害，長期處於這樣的環境下，會增加你患上肺癌的風險。你可以觀察一下，那些老煙民在打牌的時候往往一根接著一根，比平時不打麻將時煙癮還要大。

打麻將雖然有它的好處，但是看到了上面這些健康副作用，希望大家能夠合理的去玩它，一次不要打太長時間的麻將，另外就是玩上一會就起來活動活動，該上廁所上廁所。

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