寶寶到了該吃輔食的年紀，寶媽們還在發愁每天的食譜嗎，快來學起

新生兒寶寶一般到了8個月大的時候就要開始接觸輔食了，不能一直依靠母乳，母乳裡面是有很豐富的營養物質，但是隨著寶寶身體的成長在，這些營養物質遠遠滿足不了寶寶的日常需要，需要輔食來加以補充。

這不王女士的女兒就到了該增添輔食的階段了，可加輔食愁壞了王女士，王女士想每天給寶寶變著花樣的做輔食，但是又想到有些食材是寶寶不能夠食用的，又或者是寶寶不能大量吃的，就讓王女士無從下手。婆婆做的上一輩人們給小孩子吃的輔食，王女士還看不上眼，沒辦法，王女士就聯繫到了自己的老同學，這個老同學可是兩個孩子的媽，一定有經驗。老同學一聽是求自己做這件事，很樂意的就把多年來自己總結的經驗分享了出來。

新生兒寶寶輔食要忌口：

這個輔食真的不是什麼都可以吃的，像同樣都是乳製品的酸奶就是萬萬不可吃的，酸奶不利於寶寶的消化和吸收，裡面的蛋白分子的含量太多，極其不利於寶寶消化吸收，所以年齡尚小的寶寶家長還是不要給餵了。含有蜂蜜的食物其實也是不可以的，因為蜂蜜嘛，就是蜜蜂採集各種各樣的花粉釀成的，小寶寶食用很容易就引起腸胃的不適的，腸胃疾病發作起來，小寶寶的身體可是會招架不住的，所以蜂蜜這類的東西還是等到寶寶大一點的時候再說吧。超市裡賣的一些成品、半成品的熟食也不要給小寶寶吃，除非表明嬰幼兒專用，要知道小寶寶是不可以吃添加防腐劑的東西的。其實除了這些食物以外，還有別的食物需要寶寶們忌口，家長們平時可以多閱讀一些知識，省的到時候抓瞎。

美味輔食製作步驟：

1、 米湯

首先，在鍋內放入適量的大米；其次，將大米洗凈；然後待鍋內水沸騰時，將米倒入鍋內；緊接著，等待米被煮的稀爛；然後，關火，等待米下沉到鍋底，用勺子將米上面的湯盛入碗中，等溫度適宜時，讓小寶寶喝下。

2、 奶粉紅薯泥

首先，在鍋內放入適量的水，將其煮沸；其次，將紅薯洗凈，放入鍋中的篦子上面蒸；然後，蒸到軟嫩的時候，關火取出紅薯，將紅薯皮剝掉，把去皮紅薯放入碗中，用勺子碾成泥狀；其次，將奶粉沖好放入紅薯泥中，等攪拌均勻時，讓小寶寶吃下。

3、 玉米粥

此玉米粥非彼玉米粥，這是不加大米的粥。首先，將玉米掰成一粒一粒的；然後放入榨汁機中，榨碎；其次，拿出過濾網，將漿糊去除，把剩下的汁汁煮成粘稠狀，待放到溫度適宜的時候，餵給寶寶喝。

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