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備孕期該注意哪些事?尤其是宮外孕?

原標題:備孕期該注意哪些事?尤其是宮外孕?


凡是胚胎著床在宮腔以外的其他地方妊娠都稱之為宮外孕,也叫異位妊娠。宮外孕也是屬於一種婦科疾病,對女性朋友們存在一定的危害,90%左右的宮外孕都發生在女性輸卵管部。所以,我們該如何預防宮外孕呢?跟隨小編一起來看下吧。


備孕期女性該如何避免宮外孕的發生?


備孕是想要一個健康的孩子,預防一些自己體內的疾病遺傳給孩子。這也是一個漫長地過程,有的女性朋友們即使是備孕一年,兩年都沒有懷上。那麼,究竟是哪些備孕方式出現了問題?


性生活避孕套避孕


對於暫無生育要求的夫妻。避免男性將自身攜帶的病菌帶入女方體內。

規範服用避孕藥


長期不規範使用避孕藥可導致輸卵管蠕動次數減少,增加宮外孕機會。



注意經期、產期和產褥期的衛生


防止生殖系統的感染。停經後儘早明確妊娠位置,及時發現異位妊娠。

避免經期性生活


經期性生活、宮頸口處於開放狀態,為病菌上行到宮腔提供了有利條件,此外,經期性生活也容易導致經血逆流引發子宮內膜異位症,使血細胞和殘餘內膜組織進入輸卵管。



備孕需要注意哪些?


睡眠不足或不按時睡覺

孕前長期沒有好的睡眠,大腦會因休息不足而引起過勞,使腦血管長時間處於緊張狀態,出現頭痛、失眠、煩躁等癥狀。 不良生活方式可導致早產。


睡眠時門窗緊閉


在睡眠時門窗緊閉,用不了3個小時,居室內的二氧化碳濃度就會增加3倍以上,其中的細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長,這些因素都會影響身體的健康。


長時間泡澡、泡溫泉或洗熱水澡


洗澡時,熱水產生出大量的水蒸氣,附在水中的有毒物質如三氯乙烯、三氯甲烷等,分別會被蒸發80%和50%以上。有些有毒物質隨蒸氣被身體部分吸收,進入血液循環系統危害很大。


化妝、美甲、染髮、燙髮


女性所熱衷的化妝、美甲、染髮、燙髮等和美麗息息相關的這些活動,在準備懷孕前期都應有所控制或者完全杜絕。因為,各種的化妝和染髮用品都是十分複雜的化學製劑,尤其是美白護膚品的不安全因素最高。特別是燙髮藥水或染髮藥水,還可能經皮膚吸收後進入血液循環,對卵子產生不良影響,影響正常的懷孕。



飲食不規律


如果過度攝取就容易營養過剩,導致體重增加過快。不僅容易並發妊娠高血壓,還可能導致孩子過大而不易分娩。


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