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晚餐不知道吃什麼好,不妨試試這5道菜,頓頓吃不膩,下飯又開胃

大叔用牛梅子肉燉的土豆,鮮嫩軟糯,營養豐富,冬天要吃這道菜!要說我最喜歡哪道菜?曾經的我一定會毫不猶疑地回答是鍋包肉。酸酸甜甜,粘稠度適中,炸好的肉片不會被澆汁浸透失去酥脆的口感。肉片需要炸兩遍,在大火翻炒過後,味道回味無窮。然而這都得趁熱享用,熱度沒了,就不好吃了。而現在呢?我會回答是土豆燉牛肉。土豆燉牛肉只是一道家常菜,我想生活中每個人都品嘗過,少有人把它當做最愛的菜品。土豆,可能是日常最普遍的蔬菜,能做出菜的樣數更是數不勝數。而我,就是那顆溫和的土豆,一個普普通的女生。牛肉,補中益氣,強筋健骨,牛肉牛肉要逆著紋理切,才更有嚼頭而不會塞牙。

晚餐不知道吃什麼好,不妨試試這5道菜,頓頓吃不膩,下飯又開胃

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對待男朋友亦是同理,不能一味地順從,我可以寵著你,但絕不會慣著你。女孩子要堅持有自己的主見,學會對自己負責。任何飯菜少了鹽都會沒滋沒味,同樣平淡的生活也要有一定的驚喜。青翠的蔥花,嫩綠的香菜為這道菜,增添了清新的色澤。今天大叔本來是去買牛腩,老闆娘推薦了一塊連在牛腩上的一塊肉,叫梅子肉,很嫩,做出來的效果的確不錯,所以對內行的建議,有時應該接受。牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,更能提高機體的抗病能力,對生長發育,體能恢復都有效,黃牛肉有補中益氣,健脾養胃,強筋壯骨的功效。加上土豆的和中養胃,健脾利濕,解毒消炎,寬腸通便,降糖降脂,活血消腫,益氣強身,美容,抗衰老之功效,真是相得益彰。今天大叔下廚房教你做牛梅子肉燉土豆,你可不一定吃過這樣的土豆燉牛肉,喜歡的話,自己動手試試吧~



牛梅子肉,土豆,生抽,老抽,蚝油,八角,桂皮,香葉,草果,白扣,甘草,冰糖,鹽,麻油適量


1、首先將牛梅子洗凈切塊,把牛梅子冷水入鍋焯水,水中放八角,桂皮,香葉,可去血腥,焯好洗凈,土豆去皮洗凈待用即可;

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2、然後將土豆切滾刀塊,把土豆洗凈後用鹽水浸泡後洗凈待用即可;

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3、接著將土豆入油鍋炸成金黃色待用,炸過的土豆燒起來不易糊,將牛梅子入高壓鍋,入水沒牛肉即成,將香料全部放入,鹽打底味,生抽調味,老抽上色,蚝油增味,冰糖提鮮,壓十二分鐘,放氣後盛出待用即可;

晚餐不知道吃什麼好,不妨試試這5道菜,頓頓吃不膩,下飯又開胃


4、最後熱鍋後將壓好的牛肉與土豆一起燒,中小火燒至收汁,淋麻油增香增亮就可以出鍋上桌啦~

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香氣撲鼻,營養豐富,牛肉鮮嫩,土豆軟糯,非常味美,喜歡的話,那就在這寒冷的冬天給家人做一份這樣的土豆燉牛肉吧,一定要親自嘗試一下哦~

大叔小提示

1、牛梅子肉非常嫩,炒菜,燉肉都非常好吃;

2、鹽需要多加一點,這樣燉出來的比較好吃。

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