吃豬油是養生還是致病呢?看完這篇文章你就知道了
美食
12-01
在過去,生活水平不高,我們非常缺乏植物油,無論是花生油還是菜籽油,都是很奢侈的東西,但是這種東西是難不倒聰明的中國人的。我國自古以來就有豬的肥肉熬油的傳統,而小編也覺得豬油格外的香。但是現在吃豬油的人好像越來越少了,因為都說豬油「不健康」,但是沒想到,最近英國人卻為豬油平反了。
最近英國廣播公司BBC,經過詳盡的調查和研究,發布了全球最有營養的100種食物。讓人大跌眼鏡的是,一向被大家認為「不健康」,很多家庭已經沒有吃的豬油,竟然打敗無數名貴的食材,一舉殺入前十,排到了第八位。因此大家也對豬油的營養價值,展開了一場大討論。
BBC提出的觀點,豬油富含B族維生素和礦物質,與羊肉脂肪和牛油相比,含有更多不飽和脂肪酸,因此對人體更加有益。
對於愛吃豬油的中國人民來說,這自然是個好消息,因為我們也有一句老話叫做「一勺豬油=五副葯」,豬油有著明目護眼、滋養脾臟、潤肺止咳的作用,多吃對身體大有好處。豬油拌粉是很多人的童年美食。
小編記得之前有一個美食節目,《中法廚王爭霸賽》,有一輪的規則是雙方可以拿走對方的一樣食材,雞賊的法國人釜底抽薪,直接把中國隊的食用油拿走了。沒想到中國大廚不慌不忙地用豬皮熬油,法國人表示很崩潰!
※泰國沼澤大蝦,最長可達50厘米,除了頭全是尾,殼薄肉厚的鮮美
※那些小時候覺得好吃,長大卻不好意思吃的東西,只能懷念
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