孕後期腳腫到鞋子都沒法穿，這是為什麼？

生過寶娃的媽媽們可能都知道，自己懷孕之後，隨著孕期的延長，慢慢的自己會出現一些水腫的現象，可能是手腳，也可能是身體的其它部位，比如腳踝，甚至會腳腫到鞋子都沒法穿。這是為什麼呢？是正常的生理現象還是某些疾病的前兆？

1.為什麼會出現水腫

其實，水腫是孕後期很常見的一個現象，原因有很多。最主要的是因為隨著懷孕周期延長，孕婦的血流量會增加，但是血流量增多的主要是血液裡面的液體成分，這就相當於我們的血液被稀釋了。血液被稀釋，濃度降低，所以血管裡面的液體就會從血管裡面滲出來，如此一來，組織液增多，於是引發水腫。這是最常見的因素，除此之外，到了孕後期，由於子宮的體積越來越大，會對我們的一些靜脈血管造成壓迫，尤其是下肢的靜脈，靜脈被壓迫以後，血液迴流受到阻礙，所以也會發生水腫。水腫細分下來水腫又分為生理性和病理性。

2.生理性

懷孕之後，由於寶娃和寶媽都需要更多的營養，寶媽的胃口會增大，如果吃得太飽太撐，可能會導致營養過剩，營養過剩有可能導致水腫。建議此時孕媽要注意控制飲食，畢竟如果寶寶營養太充足使得體型過大，到了分娩的時候又是一個難題了。此外，子宮壓迫出現水腫，孕婦如果出現水腫，可以進行自測是否是這個原因。方法是這種情況下一般早上無癥狀，晚上比較明顯，此時孕媽可以躺在床上將腿部抬高，如果癥狀減輕說明是手子宮影響，並無大礙，無需擔心。

3.病理性

病理性的情況較複雜，但也可以自測。一般疾病導致的水腫不會只是局限在下肢，手部或者臉部也可能出現癥狀。孕媽可以自己用手輕按皮膚，如果發現皮膚下凹，並可能伴隨膚色暗淡的情況，建議此時就要及時就醫，進行身體檢查並及時治療，以免對孕媽或者胎兒造成不好的影響。

【本文由「千金芳」新媒體獨家出品，圖片來源於網路。作者鳴夏，未經授權，請勿轉載】

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