濕氣重、頭重，3味葯泡水喝，濕氣沒了頭腦清醒，記憶力提高了！

健康的身體，健康的生活方式是幸福人生培育成長的土壤，人人都應該祈求自己有一個健康的身體，歡迎來到健康小天地。今天咱們來聊聊，為什麼脾虛濕氣重的人經常會感覺到頭重。注意這裡說的頭重不是頭痛，頭痛的原因有很多。

不僅僅是脾胃的問題，這種投中是什麼感覺？那就是頭很重，萌萌的像混混沌狀態，神情恍恍惚惚的，尤其是夏天睡不醒，醒來以後頭承重的愛像裹了一塊濕毛巾一樣，眼睛睜不開，要做好一會兒才能逐漸的清醒。

這種投中下雨天的時候表現得更為明顯。為什麼說這種頭重與體位有關係，因為這是脾濕重的緣故。一旦濕邪犯了，就會把疲睏住脾的運化不利，清揚就不能上升到我們的頭腦。清陽出上竅，我們的頭面部沒有清揚的滋養，就會混沌不堪。

所以就會頭痛，這時候該怎麼辦？一個好的辦法，那就是梳頭，用我們的食指手指這樣來梳頭，梳頭可以把我們青陽引到頭部，另外可以喝點升清降濁的茶。你可以用荷葉，葛根，陳皮三種食材來泡茶喝，是非常不錯的。

好了，這一期的節目就到這裡，今日討論的話題是，濕氣重、頭重，3味葯泡水喝，濕氣沒了頭腦清醒，如果你有不同的方法和建議，歡迎積極留言分享，記得轉發給您身邊的朋友看看，我們下期再見。

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