它是子宮的「除濕機」，女人沒事喝點，暖宮排濕，偷偷擁有好身材

其實現在很多的女人都有宮寒和濕氣的困擾，幾乎已經成了一種普遍的現象，大家都不以為意了。不過身材的好壞大家還是非常看重的，常常會聽到女人要減肥要保持身材，很多的東西都不能吃。但是就算是如此，有些人還是瘦不下去，肚子的肉也是一掐一把，這是為什麼呢？其實很有可能就是宮寒和濕氣的鍋！它是子宮的「除濕機」，女人沒事喝點，暖宮排濕，偷偷擁有好身材！

濕氣和宮寒，為什麼讓人發胖？

其實有宮寒的女人身體裡面濕氣也會比較重。宮寒顧名思義就是子宮受寒了，而人的機體是有自我調節功能的，它感應到子宮不夠溫暖，就會自動囤積脂肪來給子宮保溫，所以有宮寒的女人會有全身發胖的情況，特別是離子宮比較近的腹部，肉會更容易積累。

而有濕氣的人大多口味比較重，體內酸鹼不平衡，濕氣淤積，影響到了代謝系統，身體消耗脂肪的能力大大的減弱了，並且也沒有足夠的能力把體內的廢物和毒素排出去。並且濕氣重的人也會怕冷，機體也會囤積脂肪。

所以女人想要減肥的話，第一步就是把宮寒調理好，把身體裡面的濕氣給排出去，這樣一來，贅肉自然會漸漸的消失，手腳也不會經常冰涼了。

暖宮排濕怎麼做？沒事喝點它

子宮的除濕機——玫瑰花茶

玫瑰花其實也是一種中藥來的，女人往往是看到它好看的外表，但是不了解它養生的內在。玫瑰花有非常好的活血化瘀的作用，能夠促進身體的氣血循環，讓代謝功能恢復正常。

並且它有鎮靜、養血的作用，還可以幫助子宮更好的排出污血，讓身體恢復熱能，起到暖宮作用。身體的血液循環通暢了，溫度就能夠到達四肢，濕氣也能更好的被排出體外。玫瑰花茶還有促進脂肪燃燒的功效，女人沒事喝點，不僅排濕，還能減肥，臉上機會也會更光滑，偷偷擁有好身材。

子宮的除濕機——桂花茶

桂花的香氣十分的宜人，並且滋味也是醇和濃厚的，它還有「女人的幸福茶」之稱，對於女人來說保健效果是十分好的。桂花是一種溫性的食物，具有散寒、暖宮的功效，能夠緩解因宮寒引起的痛經癥狀。

女人有宮寒的話體內肯定是陽氣不足的，而桂花茶就能夠很好的溫補陽氣，讓子宮漸漸回暖。並且它能夠改善四肢畏寒，小腹冷痛的現象，幫助機體改善循環功能，促進排濕和排毒。在飯後喝的話還能促進腸胃的運動，幫助食物的消化，讓脂肪燃燒速度加快，女人沒事喝點，偷偷擁有好身材！

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