起床後手腳發麻?或許是「腕管綜合征」,這3個方面同樣不能忽視
健康
12-01
我們有的時候,廁所蹲久了,就會出現雙腿發麻的情況,我們都知道,那樣的狀態會讓我們比較難受,而有些朋友,在起床後,就會出現手腳發麻的情況,雖然偶爾出現這樣的情況並不是一件奇怪的事情,如果我們夜間睡姿不佳,那麼就有可能會出現手腳發麻的情形,不過呢,如果這樣的情況變成了一種常態,那麼,就需要引起我們的高度重視了。起床後手腳發麻?或許是「腕管綜合征」所致。
腕管綜合征,簡單來說,就是因為掌側的正中神經受到壓迫,就會出現手腳發麻的情況,這時,我們也應該多多按摩,及時調理,來達到恢復的作用,但是,除此之外,這3方面的原因,我們更不能夠忽視。
1、血液循環
血液循環不好,則容易出現手麻腳麻的情況,不過,嚴格意義上,這並不能屬於一種疾病,這樣的情況大多是由於不良的睡姿引起的,比如睡覺歪脖子,手臂受到壓迫等,當血液流通不暢時,就容易在起床時出現手麻腳麻的情況,因此,我們只需要端正自身的睡姿,就能夠讓自己快速恢復過來。
2、頸椎病
頸椎病如今成為了一種「一夜病」,很多年輕人,20歲的年紀,70歲的頸椎,而很多人卻不以為意,頸椎病嚴重之後,就容易造成我們的椎間盤退化以及部分韌帶出現病變,那麼頸椎部位的神經以及血管則會遭到壓迫,那麼,就會出現手麻的情況了,因此,很多老年人因為頸椎老化,則容易出現這樣的情況。
3、中風
當身體尤其是手出現麻木時,我們一定要警惕中風的情況,如果手麻的同時還伴隨著肢體無力,那麼,就一定要引起相當大的重視。
※為啥女性生理期「那裡」會腫?可能是它在「調皮」,早知早好
※女性想要「筷子腿」與「A4腰」,常吃這4種食物,減肥會很快
TAG:健康生活公式 |