張愛玲一句話警醒佟麗婭：膚淺的人相信命運，強大的人才懂……
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好多人跟心悅君說，找不到心之助了
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文| 千瑞
你覺得不自信會帶來什麼？
張愛玲曾說：「愛上一個人，心會一直低，低到泥土裡，在土裡開出花來。」可是真的低到泥土裡時，你就會發現真的變成了土。
比如曾經的佟麗婭。
在《北京愛情故事》中，她是和陳思誠相知相愛，並且最終一起生兒育女的人。
當時佟麗婭一直覺得陳思誠太優秀，自己配不上她！
甚至一直不敢公開戀情，公開之後也是膽戰心驚，生怕因為輿論而影響到他們的感情。
我一直想不明白，這麼漂亮的姑娘為什麼如此戰戰兢兢，不自信呢？
甚至在兩個人一同出席《歡樂大本營》的節目時，佟麗婭也是一個人在自說自話，甚至幾番哽咽到情難自控！
也許佟麗婭真的找到了真愛吧！
直到陳思誠爆出婚內出軌。
我才幡然醒悟，原來所謂了郎情妾意，不過是徒有其表，丫丫在這份感情中的卑微，早就註定了讓她徹底失去婚姻的主導。
好在，現在的她已經脫胎換骨。
你以為不自信只是失去愛情么？不自信帶來的後果遠遠不止如此。
小時候，不自信讓我們成為弱者。
去年北京西城區某職業學院的霸凌事件中，兩名女同學先後被人毆打，並被脫光了衣服予以侮辱；同年六月，延慶二中學生在廁所被人逼著撿拾糞便。
被霸凌的孩子往往都有個共通點，那就是特別缺乏自信！遇到事情總覺得自己無力反抗。
工作中，不自信讓我們處處被領導壓榨、同事欺負；
感情中，不自信讓我們變得擔驚受怕，常常考慮對方的感受卻失去了自己。可一直退讓，一直付出，換來的卻是不尊重和不被愛！
如果你是這樣的：
1、說話聲音有些小，不太敢看別人的眼睛
2、做事猶豫，總是很難拒絕別人的要求
3、喜歡揣摩對方的話，特別注意別人的舉動，發個微信都要翻來覆去斟酌半天
4、情緒起起伏伏，很難控制
5、幾乎不敢提議任何東西，一旦有一個人反對立刻放棄。
6、害怕成為焦點，不想引人注意
7、總是自己完成事情，害怕自己打擾到別人
8、喜歡討好別人，害怕別人對自己有看法
正是因為你缺乏內在的自信！
有人說，優秀的人自然自信，美麗的人自然自信。可事實證明，不自信的根源並不是因為我們不夠優秀。
佟麗婭夠美、鄭爽夠清純、阿嬌夠美顏盛世，就連吳昕也算是有才華了。可是她們還是不夠自信。
為什麼會這樣？
其實這都來自於我們原生家庭給我們留下的創傷！
我曾在自信的公開課上遇到這麼一個個案，諮詢者是行業內頂尖的藥品研發公司的研發總監，精緻幹練，事業有成，怎麼看都不像是不自信的人。
但他卻正面臨著人際關係、婚姻關係的全方位危機。
在老師的幫助下他想起來，有次測驗他拿了98分，全班第一！
他媽媽卻惡狠狠的說：「這麼粗心大意你能做好什麼！就和你爸一樣沒出息！」
因為這句話，成年後的他一刻也不敢放鬆，尤其是在工作上，他總帶頭加班，時間久了，不僅積累了下屬的怨懟，還忽略了自己的家庭！以至於現在二人同住一個屋檐下卻無話可說，成了最熟悉的陌生人！
諮詢者經歷讓我有些唏噓，即使他看起來事業有成，又位高權重，但他一點兒都不幸福，他內心還是那個害怕被母親責備的孩子。為了對抗童年的陰影，每時每刻都不敢放鬆自己，需要不斷用成功來武裝自己的孩子。
我相信這樣的家庭並不在少數，他也絕對不是特例，我們正是被這樣的創傷所影響，從而形成了自己的處世模式——外表看起來成熟強大，內在卻矛盾膽小不自信。
如果你迫切的想要改變這個並不被自己喜歡的自己，那麼就需要從療愈內心的創傷開始，重塑自己的認知模式，建立真正的自信！只有這樣，才能從根本上解決不自信所帶來的問題。
盧悅老師將十幾年的療愈內在創傷的經驗，轉化為可以從內在幫助我們重塑自信的實操堂課，治標又治本的解決我們因為不自信所帶來的各種困擾。
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