讓家裡空氣變得非常差的幾個主要原因，你猜到了沒？

室內的空氣會比室外的空氣更容易污染，而且通風不好的情況下，這些有害氣體的濃度會越來越高，最終就會影響人體的身體健康，大部分人每天都需要在室內呆上大半天的時間，這樣我們就需要了解空氣變差的原因。

了解室內空氣污染常見的原因，以及如何防止空氣被污染，這個對整個家庭的健康有很大的作用，讓我們更舒適的生活在室內，減少污染源。

1、煙霧

室內大部分的污染其實都是人為減少的，比如常見的香煙就是一個很嚴峻的問題，它會導致各種問題，特別是肺癌，還有其他形式的煙霧，包括廚房烹飪等，和各種電器產生的煙霧都會污染空氣，不要在室內吸煙，還要注意定期清理煙囪，定期更換空氣過濾器，以免沉積有害化學物質。

2、黴菌

很多人都喜歡在家裡面使用加濕器，來保持空氣濕潤，呼吸更加舒服一些，但如果空氣中過度潮濕和溫暖，就很容易滋生黴菌，而且還容易誘發黑霉病，嚴重的還會導致慢性呼吸疾病，容易刺激哮喘病。

家裡的空氣濕度應該保持在50%以下，還要定期檢查管道是否漏水或滴水，空氣加濕器要避免長期使用，室內的空氣濕度過高，很容易滋生黴菌。

3、揮發性的有機化合物

除了黴菌，你還需要注意室內的各種揮發性有機化合物，比如常見的清潔劑、油漆、膠水、粘合劑、各種建築材料或印表機產生的有害化合物。室內的各種辦公設備也會散發有毒物質。

長期接觸這些有害的揮發性有機化合物，容易引起頭痛、噁心頭暈等癥狀，嚴重的就有可能導致癌症，器官衰竭等問題。

室內的揮發性有機化合物的濃度一般都比室外多十倍左右，可以減少室內的有機化合物，最常用的方法就是使用清潔劑，最好是天然的有機化合物，要經常保持家庭裡面有良好的通風。

4、一氧化碳

一說到一氧化碳，我第一個想到的就是香煙，二手煙裡面就含有一氧化碳，它也是室內一氧化碳的主要來源。

其他的來源就比如燃氣加熱器，化學燃料等各種材料都容易散發一氧化碳。

一氧化碳的濃度比較高的時候就容易導致噁心，嚴重的還會失去意識，如果在一氧化碳濃度太高的環境里就容易導致昏迷。

有些朋友的家裡就會安裝一氧化碳探測器，可以提醒室內一氧化碳的濃度。一定要定期檢查爐子、燃氣加熱器，定期進行檢查和清潔，確保它保持在良好的工作狀態，避免在室內吸煙。

當然你也可以在家裡多養一些凈化空氣的植物，比如常見的綠蘿、常青藤、白掌、蘆薈、萬年青、吊蘭和虎皮蘭等植物，它們都能凈化室內常見的有害氣體，如甲醛、苯、二甲苯、三氯乙烯和一氧化碳等。

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