看過許信榮老師「晚安護理」教程 忍不住想Follow起來

原標題：看過許信榮老師「晚安護理」教程 忍不住想Follow起來

精緻boy許信榮 睡前真的好多護理！

許信榮的肌膚一直是直男界的代表之一，但凡出現在大眾視線，就能成為焦點。但你以為人家是白來的好皮膚嗎？No！

秘密在這兒！人家不僅日常護膚用心，連睡前都要細心養護。對於睡覺這件事，人家可是用了心的！唇膜、面膜、發膜一個都沒少。更重要的是，他很少吃快餐，有時間的情況下，他會去超市裡買各種蔬菜，給家裡人弄營養餐，內調外養之下，皮膚才是真的好！

除此之外，他還會給他的vip們準備一些小禮物，親手製作和包裝，都是他對於vip們這些年依然支持他的感謝心意。

今天追隨許信榮的腳步，為大家帶來了一系列的睡前護理，在我們每晚睡覺的時候，不能白白的睡過去，要用一樣的時間做更多的事，比如變白、比如變嫩。

睡覺本身就是護膚 充足睡眠排在首位

好處一：生成膠原蛋白

膠原蛋白可是肌膚保持Q彈的大功臣！睡著的時候，體內分泌的細胞激素會刺激膠原蛋白的生成，讓你的肌膚一覺醒來更加飽滿充盈。

好處二：增強肌膚防禦力

良好的睡眠能夠增強身體免疫力，得到充分休息的皮膚，對抗外界刺激和傷害的防禦能力也會相應增強呢！

好處三：增強肌膚防禦力

良好的睡眠能夠增強身體免疫力，得到充分休息的皮膚，對抗外界刺激和傷害的防禦能力也會相應增強呢！

好處四：讓肌膚飽滿紅潤有光澤

睡眠可以幫助加快體內血液流動，促進循環代謝，讓皮膚的細胞得到足夠的養分，想皮膚差都難哦。

好處五：增強肌膚抗氧化能力

熟睡時分泌的褪黑色素能夠幫助身體自我修復，可以有效對抗肌膚炎症、空氣污染以及紫外線的損傷。

睡前做好這些護理 第二天起來肌膚最嫩的人是你！

步驟一：唇膜

晚間是最好的護理唇部時間，白天我們塗口紅、出門曬太陽，對於唇部的肌膚都有一定的傷害。導致唇部失水、變粗糙等問題，所以晚上我們就要利用唇膜來給予唇部肌膚充足的水分和養分。

步驟二：面膜

在選擇面膜的方面，表示一種開放式的態度。你可以按照自己的需求選擇最適合自己的面膜，不管是貼片式也好，塗抹式也好，只要是你用著舒服的都可以。但芭姐唯一想強調的就是，不要偷懶，因為外界原因而不去做，那就不行了。

步驟三：眼膜

眼部是俗稱的「沙漠地帶」，沒有皮脂腺、汗腺肌膚薄嫩。是正常臉部的十分之一，而且平均每天眨動25000次，所以是最容易衰老的位置。睡前加塗眼霜，是你每天必不可少的事，保濕+抗老。

步驟四：手膜

俗話說，手是女人們的第二張臉，手嫩手白真的很重要。你也不想說，一伸出手在視覺上看起來很粗糙、很乾燥吧？不僅影響美觀，還會影響到別人對你的好印象呢！所以，睡前厚厚塗一層手膜也很重要喲~

步驟五：腿膜

很認真的告訴你，日日敷腿膜真的能讓肌膚白嫩有加，不用堅持很久只需半個月就能徹底幫助你脫胎換骨，肌膚如水一般絲滑。冬季選擇比較厚的霜狀，夏季選擇清爽的乳狀即可。

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