可惜：人到中年，防不住這6種病，壽命可能會減半

古有五十知天命，年過半百，對世事有了自己的閱歷以及感悟，更多時候希望能夠平安喜樂。與此同時，這個時間節點，更需要注意保健身體，因為有一些疾病在這個年齡之後更容易患上。具體有哪些呢？今天就和大家一一揭曉。

1.心腦血管疾病：

這類疾病在老年人群中極為常見，主要是和血管的健康問題掛鉤。一般來說，隨著年齡的不斷增加，殘留在血管的代謝廢物會逐漸增多，導致血管的粘稠度上升，尤其是在秋冬季節，天氣刺激，會使得血管手酸，這樣一來更容易引起心腦血管供血不足的情況發生，如果不加以注意，猶如一個定時炸彈，一旦爆發，後果不堪設想。

2.三高：

三高指的是高血壓、高血脂、高血糖。這都是屬於慢性病，也是隨著年齡增加患三高的幾率越大，所以對於50歲以上的人群威脅很大。這類疾病主要和長期的飲食習慣、生活習慣等等有很大的關係，應該在50歲以前就開始重視調節。

3.腎臟疾病：

我們的身體每天都會產生毒素，而腎臟是我們體內排毒解毒的重要器官，可以將咱們體內的毒素迅速地排出體外，長期以往，腎臟功能會因為飲食以及功能的退化，使得其承受壓力或者說抵抗力會減弱。因此，這樣一來，患上腎臟疾病的風險也越大。

4.癌症：

癌症其中一個影響因素便是年齡，當然，多半還是和不良的生活習慣和飲食習慣有關。因為一個人到了50歲之後，身體的各項機能會下降，免疫力、抵抗力都會下降，所以如長期生活不規律、不正常的人群要給自己敲個警鐘了。

5.前列腺疾病：

這對於中老年男性來說，是個較為常見的疾病，因為到了一定的年齡，前列腺會增大，這對尿道和膀胱口都造成了一定的壓迫，導致尿頻、尿急的癥狀出現，同時會引起泌尿系統的感染。

6.老年痴呆：

「當老人變成小孩，你可以照顧好他/她嗎？」每當看到類似的話語，我們內心都會糾得很緊。這種疾病發生主要是因為他們的大腦發生了器質性的損害，使得老年人腦功能發生障礙。

大家可能會想，年紀大了，病痛很正常。雖說如此，但如何正確地預防還是格外重要的，畢竟年老了如果病痛纏身是非常痛苦的。所以無論是對自身還是對家人，都一定要多注意保持正常良好的生活習慣，尤其是日常飲食均衡、營養要充分，運動、腦力學習都不可少，這樣才可能盡量有效地預防疾病，加油。

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