挺9個月巨肚為老公打氣，6個月堅持游泳、5個月長跑，明星媽媽們心真大…

李亞男（Leanne）雖然佗B將近9個月，但依然相當活躍，早前更挺巨肚，低調前往探班，為密鑼緊鼓綵排原創聖經音樂劇的老公王祖藍打氣。

祖藍正式綵排時，Leanne則化身「得力助手」，細心欣賞老公演出的同時，更不時幫老公拍攝花絮照，兼全程看管住老公的電話、銀包及劇本，十分「廿四孝」！

Leanne事後笑言「是次探班」其實是「正式捧場」：「因為祖藍12月尾正式演出嘅時候，差唔多撞正我生B，我可能去唔到捧場。但呢個幾兩個月，老公差唔多日日都要排劇，好多時候排到差唔多凌晨時間先返到屋企……見佢咁辛苦，我真系好想支持，同埋見證佢苦練嘅成果。」

今年8月，張歆藝發了一條微博宣布懷孕：

張歆藝和袁弘於2016年5月在德國舉行婚禮，2018年8月份公布懷孕好消息，這個時間不長也不短，而且張歆藝和袁弘一直是娛樂圈中的模範夫妻，兩個人性格互補，感覺是一對吵不起來的兩口子。

眼看著張歆藝的肚子一天天大起來，她反而越來越不閑著了，去看華晨宇的演唱會——

還會自己在家玩VR遊戲——

也會跟袁弘去郊外呼吸新鮮空氣—— 

她堅持最久的運動就是游泳了，之前曾被袁弘拍到「大馬趴」式的游泳姿勢——

後來終於拍到了好看的照片，是在張歆藝仰泳的時候，能看到她的肚子已經特別凸出——

但是她的動作卻非常靈活熟練，不慌不忙地擺動著兩個胳膊。

這兩天她又出動去游泳了，並說：「目前最好的消腫方式之一就是游泳」。

很多網友看到張歆藝身為孕婦，還在做這麼消耗體力的運動有點著急了，有的網友擔心張歆藝會著涼↓

有的人擔心水中的壓力比較大會傷身體↓

還有網友表示擔憂和不確定，並問「懷孕了可以游泳的嗎？」

不過這時候張歆藝不慌不忙且特別理智地回復了一句說：「恩恩，一定是孕婦可以游的標準」。

不過她後面這句安慰網友的話，能看出張歆藝確實也挺心大：「當然可以啦！我看到有女明星懷孕還能跑步呢！」

張歆藝說的一定就是陳意涵了…陳意涵也是在今年8月份的時候，宣布了自己結婚懷孕的好消息：

是因為之前有媒體拍到了陳意涵大肚子逛街的照片，陳意涵才發聲明表示自己確實已經結婚懷孕了。

要知道陳意涵一直是長跑愛好者，就算跑馬拉松對她來說也不是一件很難的事情。

懷孕後的陳意涵也依然沒有閑著，說跑就跑起來了啊，還能看到她凸起的肚子在顫抖……

除了跑步之外，健身房鍛煉也是陳意涵不可缺少的日常。

但還是提醒大家，懷孕之後如果之前沒有很長時間的跑步基礎，千萬不要勉強啊！陳意涵能做這些是她長期鍛煉的結果，身體已經有了基礎，肯定也是經過醫生同意的，所以不經常鍛煉的孕婦千萬不要嘗試！

而如果在孕中期真的想要鍛煉的話，可以學一學吳京的老婆謝楠，她產前會做瑜伽，這樣會適當消腫，也會有助於分娩。

不然就像張歆藝一樣游游泳，但還是要在醫生的准許下才能做，而且還要注意水池衛生。

感覺明星們懷了孕也挺拼的，但是「不嬌氣」這點真的很拉好感！祝寶寶們健康出生、媽媽們平安幸福~

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?來源：騰訊娛樂

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