太極拳是本書，每讀一遍都是心靈的最好洗禮

文|網路 編輯|禪音

清溪潺流

 天禪3

巫娜 

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品讀《紅樓夢》，有仁者見仁，智者見智，色者見色之說；一千個讀者，就有一千個哈姆雷特，表述的也是相似之意。任何一本經典的書，其實皆如此。

陰中有陽，陽中有陰；虛中有實，實中有虛；動中有靜，靜中有動；圓中有方，方中有圓……太極拳是本書，一招一式皆呈現生命之智慧。

太極拳是本書，無論是松活彈抖、剛柔相濟的陳式，舒展大方、輕靈沉穩的楊式，小巧緊湊、中正安舒的武式，輕靜柔化、緊湊舒伸的吳式，開合相接、轉換靈活的孫式，還是中正平圓，輕靈柔活的和式，皆可從中品到不同風格的生命況味和生命的多元、包容。

細品研習，不管是太極拳十要還是太極拳八法，無不滲透著歲月雕琢後的疏曠豁達，溫潤安和。太極拳是本書，且是本不可多得的生命智慧之書。

古人云：書讀百遍，其義自見。太極拳亦如此，每讀一遍都是心靈的最好洗禮。多多研習，用心揣度，方可找到那份相契，使身心與太極智慧相合為一，享身心相契深處生命之奢華富貴。

「人在江湖，身不由己。」「我們已經走得太遠，以至於忘了為什麼而出發。」《牽著一隻蝸牛去散步》這首膾炙人口的小詩，也用童話般的畫面輕輕扣問我們，是否身體走得太快，需等一等我們的靈魂？否則，我們便會身心分離，真正的幸福會離我們越來越遠。

若如此，每日，讓我們攜著太極拳去散散步吧，那裡有書香，有茶茗。抑或，可以讓身體慢下來，讓靈魂趕上來，讓我們重新回到從容、坦然與幸福。

而作為中國國粹，隨著人們身心健康意識的提升，太極拳漸漸走進世界越來越多的角角落落。如習練瑜伽成為一份生命品質的象徵，習練太極拳，如攜經典書籍在左右，如茗杯清茶裊裊在側，或獨立雅居幽谷，或邀二三好友，獨品，相談，在心內心外築造太極聖地，馳騁於生命至尊的原野。

請記得，太極拳是本書，每讀一遍都是心靈的最好洗禮，有拳在畔，便是對己身心的一份真心呵護，對內在幸福的一份相守。

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