真的管不住自己嗎？這五件事導致腦出血高發，卻還有人不小心

任何的疾病想要早在最短的時間之內，將其徹底的治癒，就需要我們根據其患病的原因採取針對性的治療。而現在腦出血做為危害我們身體健康的一大疾病，我們大家更是要了解其出現的原因，採取有針對性的預防。

下面介紹的五件事導致腦出血高發，卻還有很多人做，大家真的管不住自己嗎？

1、酗酒

飲酒是引起腦溢血的另一危險因素。尤其酗酒，可引起血壓增高或凝血機制改變和腦血流加速而促發腦溢血。許多人往往並不是酗酒，就是逢年過節或遇高興事，比平時多飲一些，可能就此危及性命或留下終身殘疾。在一組腦溢血病人中，就有近55％的是因不同程度飲酒而引起的。

2、情緒激動

情緒激動是腦溢血的又一重要誘因。在一組病人中，有近25％的病人是因生氣、情緒激動導致腦溢血。這主要是由於情緒激動時心跳加快、血壓突然升高所致。

3、腹壓增高

腹壓過度增高可引發腦溢血。發生在衛生間的病人，多是由於腹壓過度增高所引起的。尤其是有高血壓病伴便秘者，排便時過度屏氣使腹壓驟然增高而引發腦溢血。

4、洗熱水澡

洗熱水澡引起腦溢血，也是常發生在衛生間的事，可能由於洗熱水澡時，血管擴張、腦血流加速所致。

5、吸煙

長期吸煙可促發動脈硬化，使血管脆性增加。在特殊情況下，大量吸煙可引起心血管和神經等系統的變化，從而引發腦溢血。

濟南復元康復醫院友情提醒：腦出血的出現是大家都很想遠離的一種疾病，目前只能通過我們大家的努力來降低其出現的概率了。學會控制好自己的情緒，遠離這些可能會造成腦出血出現的原因，煙酒更是要儘早的戒掉，讓自己的身體健健康康的。

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