我的孕晚期生活是這樣的, 你們的孕晚期是怎麼過的呢

原標題：我的孕晚期生活是這樣的, 你們的孕晚期是怎麼過的呢

我自己手機中還存著自己產前幾天的相片，現在看還覺得自己當時的肚子真的好大，想不到自己當天還天天頂著這麼一個大肚子到處走。

大腹便便時，感覺彎下腰都是一個高難度的動作，記得當時自己的腳都看不到了，這時胎兒已經比較大了，在媽媽的肚子裡面也沒有太大的空間給她活動了，感覺到的胎動是孩子的動手動腳，有時候還摸到孩子的小手和小腳。

當時自己的孕晚期的經常是這樣的：

1、上班坐在電腦前，大概坐個二三十分鐘，就會站起來去倒點水喝，或者去上個廁所，如果那天比較忙，坐得比較久，下了班就發現腳都腫起來了。

當時還在自己的腳下面墊了一個東西，讓腳抬近心臟一點會更舒服一點。

上下班錯開高峰期，早點出門，公司下班的時候剛好比較早，一下班就準點回家。

2、個人衛生方面每天都洗澡，定時讓老公修剪自己的指甲，以前最喜歡泡浴，但是懷孕後就沒有泡過。洗熱水澡也最多洗個五分鐘，要不洗澡間的氧氣太少。

3、36周後每次出門一定有家人的陪伴，就怕萬一有臨產的癥狀，也好及時作出應急的處理。

4、36周後我已經休產假了，每天在家都會做拉瑪澤呼吸法。

5、孕晚期經常會喝一些去掉油的雞湯，每天一杯牛奶，晚上睡覺會睡得好一些，每天一個雞蛋。

不知道你的孕晚期怎麼度過的？

更多孕產和育兒知識也歡迎關注菁媽育兒哦。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！