巴西最美肌肉女強人，腿圍比腰還要粗，特別迷戀腿臀訓練！

對於健美女性來說，很多亞洲女性並不願意自己練出粗壯的大腿，而他們的審美觀是以纖細S曲線美感，所以亞洲女性練健美的還是相當的少的，但歐美女性相對來說比較容易接受健美。

她叫亞歷山德拉波爾茲，來自於巴西，健身有十多年的歷史，從小就喜歡運動的她，長大後選擇健美運動讓她練出了超強的肌肉，很少有女性肌肉練到如此強悍地部。

而亞歷山德拉波爾茲，比較熱衷於腿部肌肉訓練，粗壯的大腿比她的腰還要粗，更是迷戀於腿臀訓練。

嚴格的訓練和飲食上的控制，讓她才有今天的成就，就算男子與她站在一起她絲毫都沒有弱勢的表現，反到更加的強悍。

亞歷山德拉波爾茲日常大部分生活都在健身房裡訓練，健身已成為她生活中的一部分，高強度的訓練讓她一周六練，兩次大肌肉群訓練。

而她的身材更加完美，在INS上有38萬多的粉絲，大部分都迷戀她的腿臀，完美的S曲線，雖說有些強悍，但網友還是喜歡她的身材，更有一些忠實粉絲想要嫁給她，但人家早就有了丈夫，粉絲你們就不要瞎想了。

她生活中有很多的好朋友，看看上圖她朋友比她還要高，肌肉絲毫不輸於她，當你有什麼樣的成就身邊就有什麼樣的朋友。

當你練出這樣的身材時，穿上迷彩戰士的衣服時，非常的帥氣。

上圖中亞歷山德拉波爾茲穿上迷綵衣，手持手槍，真的是帥呆了！

強大的腿部肌肉，顯得她更加的強壯，不過相對於手臂來說要弱了一些。

如果再配上粗壯的手臂有一種像《第一滴血》里的史泰龍。

看下圖：

日常她每天都基本訓練腿部肌肉，粗壯的大腿比腰還要粗，這樣會更加顯得她S曲線美。

關於女性健美，你是否支持？對於亞歷山德拉波爾茲這樣的身材，其實還是有很多亞洲男性支持的，你會喜歡這樣身材的女性嗎

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