冬天吃火鍋怕長胖，還易上火？這種「減肥水」要常喝，降火又瘦身

冬天來了，天氣越來越冷，還能看到雪花飛舞的美景，但是對於一個吃貨來說，冬天就是一個絕佳吃火鍋的季節，眼前和心裡都是火鍋，看見肉就想唰它，簡直是回味無窮，但是吃多了火鍋就容易長肉變胖，同時還容易上火。

冬天裡，氣溫低，非常得冷，我們吃火鍋可以幫助我們暖身子，吃完火鍋一身舒服，效果最好的就是在火鍋里唰羊肉唰牛肉，陽氣十足的肉，讓我們體內熱氣循環整個身子，不再懼怕寒冷，難道還有什麼比在寒冷的冬天裡吃上一個暖身暖心的火鍋更美好的事情嗎？

火鍋雖好，但是吃火鍋的確會胖，而且都容易上火。吃火鍋的時候是不能沒肉的，不唰肉吃的火鍋是沒有靈魂的，所以我們會既吃肉又吃蔬菜，肉的熱量特別高，加上濃濃的鍋底，還有我們的蘸料，最後被我們攝入身體里的熱量是很恐怖的。冬天這麼冷，又不想去運動，那麼高熱量的攝入，卻沒有及時消耗，慢慢地就堆積在我們的體內，形成脂肪。

冬天吃火鍋不僅容易長胖，還容易上火，因為火鍋的湯底在長時間煮的，這些湯底就會變得非常的燥熱，我們加進去的羊肉牛肉也是屬於陽性的高熱量肉類食物，最後火鍋以偏辣味為主，我們自己配的蘸料也會偏辣，所以我們吃多了，就會開始上火。

火鍋是美味也好吃，但是吃火鍋又長胖又上火，那怎麼辦？在冬天是真的需要也想吃火鍋，那麼我們就需要經常喝「1水」，幫助我們降火又瘦身，這「1水」就是冬瓜荷葉茶。

冬瓜荷葉茶是冬瓜和荷葉這兩種天然的食物組成，冬瓜大家在飯桌上吃過，荷葉大家在池塘里見過，其實這兩者組合在一起就是幫助我們打造美妙身材，傲人曲線的絕佳選擇，同時冬瓜荷葉還能幫助我們降火。

冬瓜荷葉茶能降低我們血液里的脂肪，還可以幫助我們有效的抑制體內的糖類轉化為脂肪，冬瓜荷葉茶還能有效的幫助我們將身體的脂肪消耗掉，同時又能排出多餘脂肪，這就可以有效防止在我們大吃一頓火鍋之後變胖的苦惱。

冬瓜荷葉茶能夠加速我們人體的新陳代謝的速度，能夠及時清理我們體內的火氣，將火氣祛除出體外，冬瓜荷葉茶能消除身體的水腫情況，防止黑色素在我們身體的沉澱，就會讓我抑制長痘長斑，讓我們變得更好看。我們就可以開開心心的放心吃火鍋了。

冬天到了，我們喜歡吃火鍋，也想吃火鍋但是怕長胖，而且火鍋還非常容易上火，那麼這個時候，我們就經常喝冬瓜荷葉茶，冬瓜荷葉茶能降火又能瘦身，能夠讓我們開開心的吃火鍋，沒有顧慮！

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