它是天然的「消防員」，飯後喝一杯，清熱解毒，降火祛痘有一手

冬天已經來了，在寒冷的冬天裡卻會有很多朋友上火了，不僅上火了還長痘了。外面的冷空氣讓我們覺得冷，但是我們體內卻是燥熱的，冬天上火是最難受的事情之一，很多朋友都很困惱。

因為在冬天很寒冷，我們為了驅寒，就會在待在空調房裡，或者用烤火爐什麼的，長時間待在室內烤火取暖等就會加速我們體內水分流失的速度，這時候就會口乾舌燥，還會影響到人體的代謝功能，慢慢地就開始出現各種上火癥狀。

到了冬天，天氣真的是越來越冷，北方室內有暖氣驅除寒冷帶來溫暖，南方冷起來就是乾冷，靠一身正氣去抵禦寒冷。但是南北方都會有一個愛好，就是在寒冷的冬天去吃火鍋，一些補氣的暖身的羊肉火鍋還有牛肉火鍋什麼的，暖身是暖身了，但這些食物本來就容易上火，加上吃火鍋的這種也是上火的方式，慢慢地火氣就找上了門。

我們的肌膚是能夠反映出我們身體的健康程度，體內有了什麼問題就會全部呈現在皮膚上。當我們火氣旺盛的時候，我們的額頭、鼻子、臉頰等地方就會迅速開始冒痘，碰一碰就會痛，而且太影響我們的形象了。

上火太嚴重，還長痘，那麼我們這時候就需要被譽為天然的「消防員」的蒲公英茶。蒲公英茶是能夠很好的幫助我們清熱解毒，它是降火祛痘的一把好手。

蒲公英茶深受上火的朋友喜歡，因為蒲公英茶的祛火效果實在是太好了，蒲公英茶的味道帶有淡淡的清香味，在《本草綱目》你就有記載蒲公英茶的祛火和祛痘功效。與此同時，蒲公英茶還可以起到抵抗細菌的效果，如果身體了有輕微的炎症，那喝蒲公英茶就可以有效幫助我們消除炎症，同時還可以增強我們的免疫力。

我們在喝蒲公英茶的時候一定要記得不能及空腹喝，空腹喝蒲公英茶就容易影響脾和胃的健康，最好是在飯後2小時喝蒲公英茶，這樣就能更好的幫助我們在冬季里降火祛痘，輕輕鬆鬆過冬天。

蒲公英茶被大家誇做「天然的消防員」，堅持在飯後兩小時喝一杯蒲公英茶，就可以幫助我們清熱解毒，降火祛痘，同時還能抗菌消炎，增強我們的免疫力。

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