魚頭怎麼做好吃?大廚教你香辣開胃雙椒魚頭,下飯特別棒,收藏吧
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雙椒魚頭是一道色香味俱全的經典名餚,屬於川菜系。雙椒指的是青椒和紅椒這兩種食材,這道菜的特點是香辣可口,營養豐富
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魚頭具有營養高、口味好、富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸。對降低血脂、健腦及延緩衰老有著顯著的效果,其還具有增強男性性功能,降低血脂、健腦及延緩衰等好多優點
雙椒魚頭
今天就給大家分享一道雙椒魚頭,所用食材和調料放在文章結尾,具體做法請看我們的操作
雙椒魚頭
準備新鮮的魚頭一個,剁椒,野山椒,大蒜各適量
雙椒魚頭
首先用刀颳去魚鱗,從魚頭中間切開,分成兩半,去除裡面的黑膜,切掉魚的牙齒,這樣可以減少魚的腥味
雙椒魚頭
然後用清水洗乾淨放入盆中。下面我們開始腌制一下魚頭,盆里加入一勺食鹽,一勺胡椒粉,半勺雞粉,適量料酒,用手拌勻備用
雙椒魚頭
準備大蒜一把,剁成蒜末,野山椒一把切碎,一起放入料碗中備用,起鍋添入半勺食用油,倒入蒜末炒香,再放入野山椒繼續翻炒,炒出香味
雙椒魚頭
加入白糖十克,翻炒化開,加入雞粉三克,再翻炒幾下,然後盛到料碗里備用
雙椒魚頭
另起鍋,添入少許食用油,放入蒜末爆香,取剁椒五十克,控去多餘的水分,放入鍋內翻炒,
雙椒魚頭
加入雞粉三克,再翻炒幾下,盛到擺好的魚頭上,然後把炒好的蒜末和野山椒,放到魚頭的另一邊,用勺子抹勻備用
雙椒魚頭
重新起鍋燒水,等水開後,放上篦子,把魚頭放入鍋中,開中火連續蒸十二分鐘,
雙椒魚頭
蒸魚的這段時間,取兩棵小蔥,切成蔥花放入料碗中備用,蒸好以後,用筷子能輕易的扎透魚頭就可以關火起鍋。
雙椒魚頭
然後把蒸好的魚頭端出,控去多餘的湯汁,放到另外一個盤中,再撒上少許蔥花,澆上蒸魚豉油
雙椒魚頭
起鍋添入半勺食用油,燒至七八成熱時關火,最後把滾油潑在魚頭上,
雙椒魚頭
好了,到這裡,這道營養美味的雙椒魚頭就做好了
雙椒魚頭
下面是所用到的食材和調料,僅供大家參考
食材:胖魚頭,剁椒,野山椒,小蔥,大蒜,
調料:食鹽,胡椒粉,雞粉,料酒,白糖,蒸魚豉油
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