哭慘了！17歲姑娘節食減肥，一個月內反倒重了30斤，怎麼回事？

對於減肥這件事，

無論是節食，

還是堅持鍛煉，

越減越肥，

出現在誰的身上都足夠讓人崩潰。

17歲的小麗（化名）就經歷著這樣的尷尬，對減肥這件事已經進入了吃東西前稱重量、算熱量的程度。

「戰果」是一個月內減了12斤，可緊接著下一個月就出現了30斤的反彈，在她身上到底發生了什麼？

1

「每次吃完都充滿內疚和自責

又感到控制不住……」

前幾天，小麗戴著帽子走進浙江醫院精神衛生科的診室，小麗把帽檐壓得很低，沒說兩句話就哭了起來，「我控制不住想吃東西，要吃到撐才能停下來，吃的量超過了正常的3倍，我不想這樣，但是我控制不住，真的太痛苦了。」

明明有了一段成功減肥經歷的小麗，怎麼會控制不住吃東西？

通過追問病史，浙江醫院精神衛生科吳月靜醫師發現，6個月前，小麗在國外讀書期間，身高1.6米出頭的她體重超過了100斤，看上去有些偏胖。

被同學們嘲笑後，小麗開始關注自己的體重、身材，通過節食、運動的方式進行減肥，效果很明顯，1個月內體重減掉了12斤。

減掉的這12斤並不是小麗的最終目標，她總覺得自己還屬於微胖行列，之後減肥行為逐漸發展為過度關注食物熱量，吃的東西要稱重，計算熱量，多吃一點就要通過運動消耗掉，吃完飯必須站著。

更誇張的是，小麗不敢久坐，不敢側睡，怕腿受壓發胖，過度關注自己的腿型。

就這樣，體重持續下降到72斤，已經弱不禁風的小麗出現了閉經、進食後胃腸不適等癥狀，但她仍繼續嚴格控制飲食，控制體重。

1個月前，小麗突然出現暴食癥狀，控制不住地要吃東西，並且停不下來，一定要吃到難受為止，可吃完後又對自己的行為充滿內疚和自責。結果，1個月內她的體重增加了30斤，看到這樣的狀況，她情緒低落、擔心緊張。

在身體和心理的雙重壓力下，小麗不得不到浙江醫院精神衛生科就診。經過綜合分析，吳月靜認為小麗得了暴食症，並存在神經性厭食的病史。

2

什麼是暴食症？

浙江醫院精神衛生科吳萬振副主任醫師表示，暴食症的主要表現為發作性地進食大量食物，遠遠超過正常水平，進食時感到無法控制，吃的速度快，直到吃到難受為止。

在情緒不佳時易出現暴食癥狀，患者怕被別人看到自己的進食狀態，所以通常是獨處時或隱蔽狀態下進食。進食後對自己的行為感到愧疚、有罪惡感、自責。

根據病史，小麗在暴食前其實已經存在神經性厭食，研究發現，因為長期處於生理性飢餓狀態，部分厭食症患者會轉變為貪食或暴食症，小麗就屬於這種情況。

神經性厭食多見於女性，發病的兩個高峰年齡在13~14歲和17~18歲，對體重體型的病態觀念是該病的核心癥狀，體重低於正常水平仍堅持自己肥胖，並採用極端方法控制體重，如嚴格限制進食數量和種類，過度鍛煉，甚至運動強度過大與體力不相稱，催吐、濫用瀉藥導致體重明顯低於正常水平，出現營養不良、月經停止等軀體癥狀。

通常神經性厭食患者對自己的疾病持否認態度，拒絕就醫，常常是家人發現患者消瘦、閉經等問題後帶其來就診。

3

針對厭食症、暴食症患者

該如何治療？

不管是厭食還是暴食，都存在對體重體型的病理性關注，從而產生相應的病態進食和行為模式。

吳月靜說，患者的個性特徵以低自尊和追求完美為主要特徵，自我評價低，希望通過控制體重維持自信心，有完美主義傾向。

目前發病機制與上述因素有關，但這些因素如何相互影響，尚不明確。

Tips

治療方法

1.幫助患者控制進食模式，每日三餐定時定量。

2.提供關於營養和進食模式的教育，幫助患者改變對進食問題的病理性關注。

3.藥物治療，針對患者伴隨的焦慮、抑鬱、強迫等癥狀，進行藥物治療。

4.心理治療，早期通過改善患者對體重、體型、自我價值等方面的歪曲認知，鞏固健康的飲食模式；後期協助處理人際關係、學習工作等社會心理問題，處理焦慮、抑鬱等情緒問題，鞏固療效，預防複發。

對於進食障礙的患者，建議同時進行藥物治療和心理治療。

據錢江晚報

新媒體編輯 | 王洋

喜歡就轉發·更喜歡就關注

您 可 能 錯 過 了 這 些

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！