月經結束多久，女人可以一「碰」就懷孕？或許並非排卵日，是這天

原標題：月經結束多久，女人可以一「碰」就懷孕？或許並非排卵日，是這天

現在對於想要生孩子的夫妻來說懷孕就是一件非常值得高興的事情，懷孕這件事，說簡單也簡單，說複雜那可就真是太複雜了，很多時候有很多的夫妻到處求醫問葯，還是沒有一個好的結果，不管做了多少努力但是就是得不到寶寶的降臨。其實備孕這件事情還是有技巧的，並不說使用蠻力就能夠成功的一件事情。就拿掐准排卵期這件事情還是有學問的。

對於結婚後的夫妻都希望自己能生個健健康康的寶寶，也因此在想要寶寶時會提前備孕，做好充足的準備，迎接受孕日。可能很多夫妻存在著一個誤區，選擇在女性排卵日的那一天，實際上女性受孕率最高的並不是排卵日，而是這一天，備孕夫妻注意啦。

一般來說每個女人的排卵期都是十天左右，但是排卵期卻是只有在這十天中的一天！而且女性在每個月也只能排出一顆卵子，所以還是很珍貴的，需要懷孕的夫妻得好好的把握這段時間。

因為精子在女性的體內要花3天左右的時間才可以到達輸卵管，而卵子排出後最多只能存活12到24小時，也就是說卵子等待的這段時間內，若精子還沒有到達卵巢與卵子會面，那麼能懷上的成功率幾乎為零。

所以，排卵日的前一天才是受孕率最高的，備孕的夫妻千萬別錯過。那麼應該怎麼樣來推算自己的排卵日呢？

一般來說，月經規律的人就是下次來月經之前往前推14天，這一天就是女性的排卵日。還有一個方法就是量體溫，與激素分泌水平變化有關，在排卵前，基礎體溫比正常體溫要低一些，在排卵時，體溫持續下降0.1-0.2℃，排卵後體溫立即升高0.3℃-0.5℃。

值得注意的是，基礎體溫的測量容易出現失誤，需要在保證6小時充足睡眠後，醒來尚未進行任何活動前測體溫並記錄，注意，是沒有人身行為，睜開眼睛第一件事就是測體溫。

雖然方法是這樣，但是這些都是在女性的身體健康下才能進行的，現在的女性大多數不能懷孕都是因為身體自身的原因，並不是因為方法不當所造成的，所以要是你真的誠心的想要一個孩子，還是最主要的是要關注自己的身體。

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