「我是個沒骨氣的男人，才離婚一天，我就開始想念前妻了」

兩個人在一起久了，慢慢養成了習慣，哪怕不是戀人或夫妻關係，也會彼此依賴，一旦分開，心裡會很不好受。

愛情和婚姻更不必說，愛一個人成了習慣，而且有了身與心的交織，那更是會形成依賴，一旦分手或離婚，心裡會更難受。

很多人在分手或離婚之後留戀過去，留戀愛過的那個人，一直走不出失戀或離婚的陰影，很大程度上都是短時間內戒不掉愛一個人的習慣。而且可氣的是，那個角色還非她不行，別人無法取代。

這種情況，我們經常會在文章中提到：很多人分手後想複合，離婚後想復婚，重新開始新的感情無法全身心投入，都是因為心裡還惦記著那個人。

這時候，要想擺脫心裡的痛苦，要想和過去劃清界限，你就必須從戒掉愛一個人的習慣開始，只有戒掉了這個習慣，你在感情方面才能重新開始。

每個人戒掉愛一個人的習慣的時間長短不同，因為每個人的勇氣有多有少，每個人的決心有大有小。如果你想時間短一點，快一點，那就要對自己狠一點。

「我不愛你了，你必須跟我離婚！」

阿梁是那種老好人的性格，對每個人都很客氣，對待自己愛的人，那更是沒得說，恨不得掏心掏肺，恨不得為她上天攬月摘星。

他的這種性格，遇到了主動接近他並且向他表白的翠翠，毫不猶豫就和她確定了戀愛關係。他本身對愛情的要求就不高，所以但凡是個過得去的女人，只要對方愛他，他都可以接受。翠翠那麼主動，而且他很喜歡，覺得這份愛情是上天的恩賜。

他在戀愛時對翠翠的態度，不光能做到細心陪伴，而且對她言聽計從，願意花錢，願意為她付出一切。只要翠翠需要的，只要他能想到的愛的方式，他都會去做。他是個沒有心計的老好人，所以愛的分量很重。

因為他懂得付出，而且做得滴水不漏，翠翠當然沒話說。她和阿梁戀愛很輕鬆，自己什麼都不需要操心，阿梁會自覺地肩負起一切。

也就是因為兩個人的愛情一直很和諧，所以幾年之後阿梁在家人的催促下向翠翠求婚時，他們才會順利地從愛情過渡到婚姻。

很多人都說男人結婚後會變，變得沒有結婚前那麼好了。但阿梁沒有變，他反而比以前更負責了，因為他想要婚姻在感情和物質方面都好起來。反倒是翠翠變了，她不光沒有以前愛阿梁了，後來甚至還出軌了。

人的精力和感情是有限的，一次愛一個人已經需要耗費大部分的經歷和感情了，同時腳踏兩隻船愛兩個人，那根本不可能做到平均分配。翠翠一開始想得很美好，覺得自己可以同時愛兩個人，但很快她的感情就偏向了婚姻之外。

婚姻之外的那個男人比阿梁各方面條件要好，翠翠也就是因為這一點才出軌的。當她的感情偏向了婚姻之外之後，在那個男人慫恿她跟阿梁離婚的時候，她選擇了聽命，開始跟阿梁鬧離婚。

阿梁很早就知道她出軌，只是，他老好人的性格讓他不敢狠下心去斬草除根，結果事態逐漸惡化，直到翠翠要跟他離婚，他才知道一切都來不及挽回了。可他還是沒有輕易答應離婚，幾乎是求著翠翠回歸家庭。而翠翠呢，阿梁越是卑微，她越是囂張，告訴阿梁，「我不愛你了，你必須跟我離婚！」

夫妻兩個人一個強勢一個卑微，遇到問題時總會是強勢的人獲勝。他們也不例外，翠翠一直逼著阿梁跟她離婚，阿梁節節敗退，最後走投無路時，他只好被逼無奈接受了離婚。

「才離婚一天，我就開始想念前妻了！」

雖然阿梁是老好人的性格，但是被翠翠步步緊逼一直欺負，他受傷很重。最後極不情願接受了離婚，辦離婚時，他的心一直在滴血，最後眼睜睜看著翠翠揚長而去，他覺得自己的整個世界崩塌了。

離婚當天，他越想越傷心，越想越委屈，最後心裡鬱積的壓抑終於爆發了，他開始恨翠翠，覺得她辜負了自己那麼多年的愛。

那天，他不想再為離婚的事傷心難過，他覺得翠翠跟他離婚是翠翠的損失，他覺得她一定會後悔的。他在這種強勢的自我安慰狀態下，喊了我們一幫人去喝酒，說是要慶祝離婚，說自己從那天起要開始新生活，再也不讓任何女人進入到他的生活中。

他離婚的原因，我們都知道。見他洒脫地要慶祝離婚，我們都沒說什麼，他讓做什麼，他要幹什麼，我們都一直奉陪。

其實，當時他的狀態很明顯是扮豬吃老虎，他不是那種性格，突然變得洒脫，只是內心的憤怒在驅使。我知道他那種狀態很危險，肯定會爬得高跌得重，但當時我不好說什麼，他想發泄不滿，只能由著他，剛離婚的他需要經歷這樣的階段。

那天我們陪他喝了很多酒，我們都沒回家，一直睡到第二天晚上才醒。結果，一覺醒來的他脆弱不堪，像是個受了委屈的孩子一樣哭得很傷心。他說他夢到了翠翠，他說，「我是個沒骨氣的男人，才離婚一天，我就開始想念前妻了。」

在場的人都面面相覷，一開始不知道怎麼安慰他才好。之後有人先開口了，「別難過！想念前妻只是暫時的，這是離婚後遺症，堅持熬過去就好了。」

其他人紛紛附和，說，「是的！她傷害你那麼深，你想她幹嘛？你要時刻記住她對你的傷害，你可以不恨她，但是不能想她。你說句話啊，東林？」

突然被人cue到，我問阿梁，「你是想和她復婚嗎？」

其他人都瞪著我，覺得我說錯了話。不過阿梁回答得很堅決，「不想！」

既然不想復婚，那我就按不想復婚跟他說，「愛一個人成了習慣，離婚之後勢必會想念，不想復婚，就要忍痛割愛。離婚本身就讓你很痛苦了，你想念她只會讓你更痛苦。你應該對自己狠一點，逼著自己不去想她，如果想到了，立馬停止聯想。你必須先狠心戒掉愛她的習慣，這樣才能慢慢走出離婚陰影。」

他應該是聽懂了，問我，「我現在就在想她，應該怎麼辦？我們再去喝酒嗎？」

那就再去喝酒吧！反正不管做什麼，只要不再想她就好。他慢慢學會了該如何去做，之後就不再那麼頻繁地喊我們去喝酒。希望他能堅持住，讓自己好起來。

東林夕亭情感建議：

不管是分手也好，離婚也好，不管是男人也好，女人也好，如果是對方的錯誤導致的分手或離婚，作為被分手被離婚的你，是不應該一直讓自己停留在失戀或離婚的陰影中的，你需要對自己負責任，需要讓自己儘快好起來。因為你沒有錯，對方離開你是她的錯，你無需用她的錯誤懲罰自己。

想讓自己好起來，你就要對自己狠一點。對自己狠一點雖然有時候會很難很痛苦，但那種痛苦比你想念前妻的痛苦要好受得多。愛一個人成了習慣，如果沒分手沒離婚，那繼續保持愛她的習慣就好。而一旦分手了或離婚了，而且是你愛的那個人拋棄了你，那你就不需要去考慮其他的，就專註於戒掉愛她的習慣就好，剛開始會想念不要緊，你要堅持住，直到自己做到了忍痛割愛為止。

愛一個人，我們都想一直愛下去，都想永遠不分開不錯過。但是，對方不想和你在一起了，她去愛別人了，就是要離開你拋棄你了，你可以嘗試挽留她，而如果挽留不住，那就果斷放手，不再屬於你的人，你無需強留，也無需在放手之後念念不忘。你無需因此擔心自己會變得無情冷漠，這是你必須要做的事，對方先無窮離開的你，你在她離開之後變得無情，沒有做錯。

微博@東林夕亭，你有故事，就來找我。

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