肝臟多半是「拖」出來的？每天吃一口，毒素排光光，解毒更強肝！

在生活中，我們總是因為身體不適帶來不少的困擾，尤其是肝臟問題可不要小瞧，肝臟最大的功能就是排毒解毒，在日常生活中總會吃各種食物和葯，都是需要經過肝臟進行過濾的，肝臟的排毒功能一旦退化，一定也會反應到身體其他器官上面，尤其是腎臟，俗話說「肝臟同源」，可見兩者的關係還是十分的密切，保肝護肝就成為了一件很重要的事情，肝臟多半是「拖」出來的？每天吃一口，毒素排光光，解毒更強肝！

1.豬血湯

豬血不同於動物的內臟，經常吃一點對我們的身體還是很有益的，中醫一直都是認為豬血有排毒解毒的功能，能夠幫助我們促進血液的循環，凈化血液，減少毒素給肝臟帶來的負擔，平時還可以用豬血和豆腐一起熬用，將身體的毒素排光光！

2.葛根粉

葛根，一般我們見到的就是它已經被切塊或者磨碎之後的樣子，葛根的體積還是很大的，所以一般是磨成粉後用水沖泡來食用，葛根的保肝護肝作用可是很強大的，它不光是美容養顏，更重要的是它排毒解毒的功能，讓身體的免疫力提升，肝臟更加的強大！

3.陳皮茶

陳皮就是晒乾後的橘子皮，但是它是一種葯食同源的食物，可以調節人體的內分泌問題，用陳皮來泡水喝可以養氣補血疏通肝氣，經常用來配製中藥，還有降血壓的功能，經常喝點陳皮茶，讓自己的肝臟更加的健康，排毒解毒更強肝！

肝臟多半是「拖」出來的？每天吃一口，毒素排光光，解毒更強肝！肝臟問題是不能忽視的，在我們平日里即可吃點這些食物，還都是十分方便日常食用的食物，保肝護肝，排毒解毒，讓自己的肝臟更加的健康！

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