剖腹產手術後，醫生會叮囑你不能做得幾件事，不然可能會留下病根

文 | 齊麗娟

許多孕婦為了減輕生產時的痛苦，選擇了剖腹產。但是剖腹產作為一個手術，產後恢復時間與順產相比要長一些。一些順產的媽媽們在生產之後的當天就可以下床行走，而剖腹產的媽媽們還需要在床上休息，而且稍有不慎就有傷口開線或感染的風險。所以，剖腹產之後，產婦的產後護理應該注意些什麼呢?需要避免做一些什麼事情呢？

1、盡量不要平躺

手術之後，當手術時的麻醉效果漸漸褪去，剖腹產的刀口處的疼痛和子宮收縮的疼痛會越來越明顯和難以忍受。如果這個時候產婦還採用平躺的姿勢，會加重子宮收縮的疼痛，所以建議產婦們採取側卧，以減輕疼痛。

2、不要不運動

一些產婦覺得運動會拉扯到剖腹產的刀口，所以剖腹產後就一直躺在床上，不運動。其實這樣做不利於產後的恢復，在孕婦術後清醒後就可以做一些簡單的運動，動動手、抬抬腿等等。在卧床一天之後，可以下床活動一下，促進腸胃運動，有助於促進體內的血液循環，幫助產婦排惡露，否則容易引發血栓。

3、不及時排便

在手術後的一至兩天的時間內，沒有了麻藥的影響，膀胱的肌肉恢復功能，產婦可以自行排尿，不要憋尿，否則容易引發尿路感染。而一些孕婦害怕排尿排便時用力而導致刀口疼痛，而不敢排尿排便，使得自己便秘或者尿路感染，不利於產後恢復，得不償失。

4、不可坐浴，拆線前不可淋浴

不僅僅使剖腹產的媽媽在產後不要坐浴，順產的媽媽們在生產之後也不要坐浴。因為產後的子宮口還沒有恢復，採取坐浴很容易會感染。而剖腹產的產婦在還沒有拆線的那幾天，不要淋浴，防止刀口沾水感染。如果實在忍受不了，可以在溫暖的環境下，用熱毛巾擦拭一下身體，切記保持腹部刀口部分乾燥。在孕婦排惡露階段，盡量每天沖洗下體，保持下體乾淨，防止感染。

5、不要受涼

產婦產後一定不要受涼，不要直接對著冷風吹，盡量不要將空調溫度開的過低，維持室溫在25℃到28℃之間。產婦不可貪涼，防止留下病根。

6、不可房事過早

專家建議，在產後一個半月的時間內，禁止性生活，此時的子宮尚未完全恢復，如果有性生活會有感染的可能性，會對女性的身體產生一些不好的影響。

剛剛生產完的媽媽的身體是非常虛弱的，而剖腹產的媽媽還有來自剖腹產刀口的疼痛，同時還要照顧寶寶，所以一定要注意合理飲食，及時補充營養，保證睡眠。這時候爸爸們一定要和媽媽一起照顧寶寶，減輕媽媽們的負擔。

我是齊麗娟，一名高級育嬰師，在嬰幼兒教育領域從業17年，幼兒園園長，同時我也是3個孩子的媽媽，如果遇到關於育兒問題可以留言告訴我，希望我的一些育兒經驗可以幫到你。

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