懷孕又不是生病，何不來一場愉快的「帶球」旅行？
懷胎十月應該小心翼翼，足不出門免得動了胎氣？
當然不！人生苦短，孕期太長，及時享樂，身心健康~
在身體允許的情況下，愉快地來一場「帶球」旅行對媽媽和寶寶都大有好處！
趁著現在秋高氣爽，在徵得婆婆和老媽的允許、老公的支持還有產檢醫生的同意後，計劃一場爽歪歪的babymoon，是再美不過的呢！
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Babymoon是由honeymoon引申而來，意思是「產前蜜月」，在准媽媽懷孕中期（16至28周），這時早期的妊娠反應已經緩解或者結束，夫婦倆趁著孩子尚未出世，在旅行中享受最後的甜蜜的二人時光。
在漫長的孕期，你很可能會遇到至少1-2個長假,看到別人在朋友圈裡曬藍天白雲，曬美食，曬買買買的戰利品，你大概會心裡痒痒的，恨不得也馬上飛出去。當然，有的婆婆、媽媽和三姑六婆們會嚇唬和阻止你，說有這樣和那樣的風險。
但其實，做好相應的準備，挑選合適的時期，孕期中的你也能進行美妙的帶「球」旅行！很多准媽媽都是樂天派和行動派，在懷孕時期也曾選擇短途旅行過，並且非常享受自己的假期旅行。
當然小編也做了詳細的攻略，想要帶「球」旅行的准媽媽們，記好咯！
一：啥時候出行最穩妥？
孕婦選擇旅行的最適合的時間是懷孕中期（懷孕第4~6個月之間），因為這時候准媽媽已適應懷孕生理變化，身體狀態最佳，不適癥狀最少，突發情況相對較少。
此外，初期孕吐害喜癥狀較明顯，准媽媽也剛要適應胎兒，身心需調整，比較不適合遠遊；懷孕後期也不適合遠遊，因為肚子太大行動不便，因此懷孕中期顏值在線，體力正好，正是babymoon的最佳時間！
但每個孕婦的身體狀態都不一樣，如果孕中期有孕吐嚴重、高血壓、前置胎盤等情況，建議還是在家休息。決定出行前一定要諮詢產檢醫生，確認身體許可才能出行。
此外，在規划出行時間時要注意不要和產檢時間衝突哦！
二、一般持續多久比較好？
由於准媽媽情況比較特殊，在外面待的時間太長，產檢不方便，長途旅行準備過多行李也不方便攜帶，長時間的舟車勞頓更容易造成孕婦疲勞，影響肚子里小寶寶的健康成長。所以建議Babymoon的時間把握在1~2周比較好。
三：合適的出行地點和交通工具
孕媽媽選擇的旅行地點最好與平時所處的生活環境相類似，避免氣候和海拔相差過大。
高鐵或地鐵等公共交通工具既適合短途旅行，又安全環保！
還有一點要提醒各位準媽媽，雖然沒有足夠的醫學研究證明安檢門的輻射會影響胎兒健康，但安全起見，准媽媽在機場或高鐵站等地可以要求手檢。
四：輕便舒適的穿著
棉質寬鬆的休閑服、舒適的運動鞋，絕對是孕期出行的最佳選擇。爸爸、媽媽穿著舒適的休閑服，與大自然融為一體，和諧美好。
在大自然里散散步，和心愛的人一起看日落。聽一聽蟲鳴鳥叫，呼吸新鮮空氣，感受泥土的清香，那感覺實在難忘。
五：保證飲食安全
孕媽媽外出旅遊，尤其要注意飲食哦。不然吃壞肚子，不僅對自己不好，對胎兒也有害。避免吃生冷、不幹凈或吃不慣的食物，以免消化不良，腹瀉等情況。奶類、海鮮等食物易腐壞，若不能確定是否新鮮，不食為宜。多吃水果，可防脫水與便秘。
六：行李里的必備神器有哪些？
健康小零食：出門在外難免會三餐不定時，準備一些堅果、蘇打餅之類的健康小零食，既能隨時充饑又能補充營養。
藥物及保健品：別忘了用分隔藥盒裝好有醫囑要吃的藥物，還有鈣片、多維等保健品。
防滑拖鞋：孕婦最怕滑倒，這個非常重要！
小腰枕：孕婦坐久了腰酸的問題真的很愁人，乘坐交通工具時、晚上睡覺時墊著真的舒服非常多！
水杯：別忘記帶一個水杯，不僅能隨時補充水分，還乾淨放心。
七：簡潔有意義的記錄
一家三口的第一次旅行真的是特別難忘的，到一個地方，拍幾張照片，記錄此刻心情，以後留給寶寶看。這是多有意義的一件事啊！
誰說孕婦就要養在深閨，作為新時代的孕媽，你可以選擇一些較方便、安全的旅遊景點作為定點旅遊。適當的出遊也能給你帶來好心情。不過，在行前也要確認自己的身體狀況，以免給胎兒來帶不良影響哦！
其實，不論是孕期的准媽媽還是已經在帶娃路上過關斬將的寶媽都要記住：你的生活里並不是每天一睜眼就是寶寶，一閉眼還是寶寶。
做你想做的事，保持媽媽的精神豐盈，寶寶也自然陽光澄澈。
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