每一口吃下去，滿滿的膠原蛋白，女性朋友多吃，能省不少護膚品！

每一口吃下去，滿滿的膠原蛋白，女性朋友多吃，能省不少護膚品！

豬蹄就是豬腳，它是一種很受人們喜歡的食材，它非常適合用來燉湯，本身也有很多的功效作用！

豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，它能使皮膚的彈性增加，韌性增強，血液循環旺盛，營養供應充足，皺紋變淺或消失，皮膚顯得嬌嫩細緻，光亮潔白。豬蹄中的脂肪還能為需要有機溶劑的營養成分提供溶劑，有利營養吸收。多吃可使皺紋推遲發生和減少，對人體皮膚有較好的保健美容作用。豬蹄有壯腰補膝和通乳之功，可用於腎虛所致的腰膝酸軟和產婦產後缺少乳汁之症。還有助於身體的生長發育、強健身體，減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。

PS：最好挑選有筋的豬蹄，有筋的豬蹄不但好吃，而且含有豐富的膠原蛋白，不但營養豐富，而且還能美容養顏呢，只是價格比無筋的稍微貴。 所以，女性朋友要多吃，常吃連護膚品都省了！

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