婦科炎症別擔心，女人常吃這幾物，排宮毒，消炎症，子宮更健康

經常聽到這樣一句話：「十個女人九個炎症」！這句話雖然說有些誇張，但是這也說明了女性患婦科炎症的人非常多。主要的原因是現在的女性夜生活頻繁，長期久坐，喜歡吃辛辣刺激食物等等。輕中度的婦科炎症是不需要做特殊治療的，只要調理飲食，注意生活習慣，就能讓炎症「不藥而癒」，今天就來給大家推薦幾款食物，患了婦科炎症的女性一定要多吃！

婦科炎症別擔心，女人常吃這幾物，排宮毒，消炎症，子宮更健康

鐵皮石斛不僅能促進體內雌激素的分泌，鐵皮石斛富含石斛生物鹼，對婦女疾病有一定的防治作用。它能殺菌消炎，使子宮更清潔，遠離婦科炎症的困擾。

蔓越莓它的營養非常豐富。女性常食用蔓越莓可以有效的清除體內的毒素，而且它還有消炎、殺菌的作用。對於治療泌尿系統炎症與婦科炎症有很好的療效。

牛蒡：牛蒡又名大力子、東洋參。牛蒡這種植物全身都含有抗菌成分，其葉含抗菌成分最多，因此以它泡水能較為有效的抑制各種細菌滋生，同時還有一定的降血壓血脂，抗癌的作用。

生薑水：經常飲用生薑水，不僅可以幫助女性排出子宮內膜的垃圾，對女性子宮的保養也非常有好處。其富含的姜酚、姜油酮等成分，具有溫經活血、祛寒暖宮的功效。

甘藍，含有豐富的維生素B6，可以緩解因婦科炎症引起的痛經和月經不調。同時還能夠起到延緩人體衰老的作用，可以增強人的活力，同時也可以起到強身健體的功效。

豆製品可改善雌激素水平，雌激素缺乏時，女性的內分泌就會出現異常，就很容易被細菌入侵，引發婦科疾病。而豆類產品中含有一種異黃酮，這是一種跟雌激素很相似的物質，可以解決雌激素不足的問題。

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