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都說哺乳期不能隨便用護膚品?真相在這裡!

女性在每個階段都要學會如何護膚,特別是哺乳期,很多人忽視了這一點,對皮膚造成了一定的損害。

哺乳期能用護膚品嗎?新媽媽的哺乳工作要持續7、8個月,由於要為寶寶哺乳,媽媽的護膚保養工作要格外小心了。哺乳期用什麼護膚品?哺乳期如何護膚?一起來看下吧!

哺乳期能用護膚品嗎?

護膚品是日常護膚最不可缺少的物品,而哺乳期女性朋友卻要慎重選擇。因為寶寶的健康是他們應該考慮的關鍵。哺乳期護膚品能不能用?

哺乳期跟妊娠期是相似的,可以使用一些植物性的護膚品。但是現在產品市場混亂,不能保證絕對安全,護膚品是會通過母體的皮膚吸收後,通過乳汁影響到寶寶的,建議是過了哺乳期再使用,孩子斷奶之後就不用擔心了。

由於大多數的護膚品中含有很多有害物質,這些物質可能不會對哺乳期媽媽產生太大的影響。但是小兒的皮膚細嫩、血管豐富能經皮膚吸收多種物質,這些有害物質會在媽媽接觸寶寶時被寶寶吸收,從而對寶寶的健康造成影響。

所以雖然說哺乳期媽媽可以使用護膚品,但是出於安全考慮還是不要使用。

但是這也不代表要放棄美麗」的權利,下面小編就給大家介紹幾種日常皮膚護理的小秘方吧。

1、將壓縮面膜紙泡在牛奶里,完全浸透後貼在臉上,5分鐘後取下,能夠美白肌膚。

2、用蛋黃和麵粉拌勻後塗在臉上,10分鐘後洗掉,可以使肌膚細嫩。

3、將蜂蜜和西紅柿搗爛後拌勻塗在臉上,5分鐘後洗乾淨,可以保濕和細嫩肌膚。

4、將檸檬汁和蛋青拌勻後塗在臉上,待干後洗乾淨,能夠美白和去痘。

哺乳期用什麼護膚品?

哺乳期能用的護膚品的護膚品有哪些?對於純植物的護膚品,理論上哺乳期媽媽是可以使用的,因為這些純植物含有的物質本身也是媽媽和寶寶需要的補充的物質。

但是現在市場混亂、以假亂真的事情屢屢發生。哺乳媽媽在選擇護膚品一定要選擇正規商家的產品,使用純植物護膚品。

另外護理皮膚也不一定非要依靠護膚品,身邊很多的蔬菜、水果都對我們的皮膚有很好的保養作用,常見的有:黃瓜、檸檬、雞蛋、牛奶、蜂蜜等等,多看看相關蔬菜、水果DIY護法方法就可以做出我們自製的護膚品」。

黃瓜:可以去斑,能消除黑眼帶。把一根新鮮黃瓜切成薄片,先用熱毛巾在臉部仔細擦拭,接著仰面將黃瓜片逐一貼在臉部。鼻子等不好貼的部位,可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右,最後再用熱毛巾把面部擦拭乾凈。黃瓜美容法堅持每天做一次,能使皮膚更柔潤,毛孔內不會積存污物,肌膚煥然一新。

檸檬:將檸檬洗凈切片後,放入涼開水中3-5分鐘,即可用於敷臉、擦身、洗頭。長期使用,可滋潤面部,消除身上的色斑。

蜂蜜:將蜂蜜和西紅柿搗爛後拌勻塗在臉上,5分鐘後洗乾淨,可以保濕和細嫩肌膚。

雞蛋:用蛋黃加入蜂蜜和麵粉調成濃漿,均勻塗敷面部,不但能治粉刺,而且可預防秋冬皮膚乾燥。如果是油性皮膚,應加入一匙檸檬汁混合攪勻,用棉簽塗於臉上,15-20分鐘後以溫水洗去。

牛奶:每天晚上用壓縮面膜泡到牛奶里,大約泡10鐘左右,等面膜全開,然後敷在臉上15分鐘,這樣有去角質,美白,和滋潤的功效。

哺乳期如何護膚

生寶寶是女性人生的一件大事,但是產後往往會肌膚鬆弛變形、身材走樣,這讓很多女性十分煩惱。產後到底該怎麼保養呢?小編為你介紹7個日常小妙招讓肌膚恢復緊緻動人。

1、表層護理

注意皮膚保濕,可以在日常生活中,多喝水,多喝營養的湯水,不僅可以給寶寶提供充足的奶水,也能為自己補充缺失的水分。另外還要進行簡單的按摩,就按照眼保健操的做法,保護眼睛,避免出現眼周皺紋。

2、內部護理

提倡產後合理飲食,食補是避免皮膚問題的較好藥方,多食用含維生素C、E和膠原蛋白的食品,對恢復皮膚彈性有很大的幫助。如:鳳爪、豬蹄、彌猴桃、橙子等。

3、隨時隨地收腹

產後最容易變形的部位就是腹部,想要恢復體形,無論是坐著、站著還是走著、躺著,新媽媽都要提醒自己隨時收腹,讓收腹成為一種習慣,這樣不會令腹部變得過大而讓肌膚鬆弛。

4、保持心情舒適

一個人的心情對皮膚也是較好的調整作用,健康的心態、愉快的心情、積極的生活態度對皮膚的正常代謝有比較好的作用,相反,如果一個人長期處於壓抑的狀態下,臉部皮膚得不到舒展,就容易出現皺紋。配合簡單的食補和鍛煉才能避免肌膚過早衰老。

5、按摩小腹

新媽媽在空餘時間要時刻提醒自己多多按摩小腹,用手在小腹部上做順時針的旋轉按摩,能夠促進體內新陳代謝,加速排毒,調節膚色。

此外,還要注意飲食營養和運動的結合,長期堅持才能擁有好的肌膚和身材。

6、充足睡眠

充足的睡眠是美容和保養的最好良方,肌膚細胞每天都需要時間進行修復,皮膚每天吸收水份和營養的時間是在夜間十點之後,凌晨兩點之前,這個時間段皮膚吸收能力是其它時間的2倍;而皮膚排毒則是在凌晨兩點至四點之間。所以夜間的睡眠對皮膚是有非常重要的修復效果。睡眠不足容易導致新陳代謝減緩、皮膚角質層水份流失、皮膚細胞活力下降,從而出現皺紋。所以產後新媽媽在照顧自己的寶寶至於也要好好的珍惜睡眠的時間,保證每天7小時左右的充足睡眠。

哺乳期護膚誤區

許多孕媽媽和哺乳期的媽媽對孕產婦護膚情況存在很大的誤區,這期間如果不精心呵護自己的皮膚,可能對以後的皮膚造成很大的傷害,你能接受在生產完寶寶以後,肌膚一下蒼老10歲嗎?

誤區1:

懷孕了用不著養護皮膚,等生完孩子再說!很多女性懷孕後,就不在意對皮膚的護理和保養了,認為這個階段吃好、喝好、睡好是最重要的,養護皮膚等生完孩子再說。那麼孕婦可以用護膚品嗎?專家指出,懷孕用不著養護皮膚這是一個很錯誤的認識。孕產階段是女性一生中對皮膚進行呵護的最重要時刻,因為,生育對女性肌膚和頭髮會造成一定的損害。如果不精心呵護,對皮膚造成的直接損害相當於10-13年的自然衰老過程,而且產後肌膚自然衰老速度也比孕前加快33%-48%。

走出誤區法

孕產期的5年內是女人養護肌膚最重要的時刻,在這一階段的女性最好用專用護膚品,比其他時候更加悉心呵護皮膚。

誤區2:

孕期及哺乳期最好不用護膚品。很多女性覺得,懷孕後或給寶寶餵奶期間最好不使用任何護膚品,她們擔心化妝品中可能中有鉛、汞、砷或激素等有害物質,會對胎兒和寶寶的生長發育造成不良影響。那麼哺乳期能用護膚品嗎?研究表明,孕期、哺乳期乃至產後5年之內的皮膚護理,對女性一生的肌膚健康具有重要意義。如果錯過了最佳養護階段,後期往往難以補救。

走出誤區法:

用安全性高的護膚產品。

誤區3:

生了寶寶後就可以用普通的護膚品了。生完寶寶後,有些媽媽發現自己的容顏衰老速度增快了,出於愛美的天性或職業要求考慮,她們開始使用護膚品,但她們往往還是習慣使用孕前常使用的普通護膚品,認為生完寶寶後和孕前一樣了,沒有什麼區別。專家認為這些女性缺乏科學養護肌膚的知識及專業的指導。對生育後肌膚養分結構和組織結構均產生根本性變化不夠了解。從而導致皮膚不能得到很好的修復。因為普通護膚品缺乏針對性,不能更好的修復生育早產的肌膚損害,所以效果不理想,使自己再一次,錯過了最佳修復期。

走出誤區法:

針對膚質,使用專用護膚品。

溫馨提醒哺乳期要保養肌膚,可以多補充維生素C、維生素A和B族維生素的蔬果,不要攝入太多的熱量,也能提供給寶寶需要的營養物質。


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