有趴睡習慣的寶寶，這一點千萬別忽視

?剛當上爸爸媽媽的年輕家長注意了，當寶寶睡覺時，千萬不要讓他(她)趴著睡，以免帶來無盡的後悔。

有的家長可能不以為然，趴著睡至多影響一點胸部發育，有什麼了不起呢?自己睡覺時就愛用趴姿，孩子接了自己的遺傳因素，不趴著睡可能睡不好呢?這是問題的一個方面，而國內外專家的調查結果表明，趴著睡的嬰幼兒易於患嬰幼兒猝死症。
嬰幼兒猝死綜合征(SIDS)指的是嬰幼兒在毫無徵兆的前提下突然死亡，而且在進行了全面的調查和仔細的屍檢後其死亡原因仍不得知。嬰兒猝死綜合征也被通俗地成為「搖籃死亡」，因為它發生在嬰兒小睡或夜間睡眠期間。

?是什麼導致了嬰兒猝死綜合征呢?

專家們已經認識到並不是哪一個單純的因素導致了該症，它應該是諸多因素聯合產生的結果。經過研究，其中的幾個因素包括腦部缺陷、免疫系統異常、新陳代謝紊亂、呼吸調節機制發育不足或心跳失調。理論表明有任何上述問題之一的嬰兒都將面臨嚴峻的考驗；當他們俯睡吸入過多的二氧化碳，當他們吸人二手煙，當他們患上了呼吸道感染或當他們所處的環境過熱的話，他們就很容易被嬰兒猝死綜合征奪去年幼的生命。

專家一致認為，如果嬰兒處於下列情況下，他們極有可能面臨嬰兒猝死綜合征的威脅；採用俯卧的睡姿；睡在柔軟的床墊或者被褥上；穿得過多或者睡覺的房間過熱；其兄弟姐妹中曾經有人死於嬰兒猝死綜合征；早產兒或者出生時體重不足；處於二手煙的環境中；母親在懷孕期間抽煙、吸毒或者酗酒；母親未成年。

?因此，遵照以下原則，就可以大大降低寶寶發生猝死症的悲劇。

注意圍產期保健：一定要儘早並定期進行圍產期保健，包括定期看醫生，飲食均衡、不使用毒品、不飲酒。懷孕期間不抽煙。

精選被褥用品：在嬰兒搖籃、睡床或者是你自己的床上使用硬床墊，這樣你的小寶寶就不會身子陷下去了。不要將蓬鬆的毛毯、厚重的被子、羊毛毯或帶毛的羊皮製品放置在孩子的身下或蓋在他身上。床墊的尺寸一定要適合孩子的搖籃或睡床，這樣你的寶寶就不會被卡在縫隙里了。

睡姿很重要：記住要讓你的孩子一直仰睡。要讓新生兒仰卧在床上，將包裹著他的包被移到他雙肩之下，讓他的雙手露在外面，這樣也可以吸吮手指讓自己安靜下來。

溫度不宜過高：避免孩子的房間過熱，將室溫調節到你自己感到舒服的程度，晚上睡覺的時候不要讓孩子穿太多的衣服。使用睡袋或用包被將孩子緊緊地包裹起來，注意包被不得高於他的雙肩。

?定期為嬰兒作健康檢查：帶你的小寶貝去醫生那裡做定期的健康檢查以及按照規定進行疫苗注射。

清潔空氣：絕對不要在孩子的身邊或者在他的房間里抽煙。

最後，儘可能用母乳餵養孩子，這樣他就可以有一個健康、堅實的開始。還要注意讓孩子鍛煉，當孩子醒著的時候，要鼓勵你的寶寶每天花一點時間俯卧，這樣他就可以鍛煉一下自己的手臂和肩膀的肌肉，還可以防止他把後腦勺睡得太平。

世上沒有後悔葯賣，年輕的家長們，可要記住喲!

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