准媽媽別不信！規避這幾件事，頭胎分娩會更幸福

原標題：准媽媽別不信！規避這幾件事，頭胎分娩會更幸福

文丨小紀

一直以來准媽媽們都對自然分娩產生恐懼，我媳婦在生大寶的那年簡直了。十個月的時間裡我都是陪著她一天一天過來的，當然我多次要求要去上班了，讓她跟婆婆一起生活我實在是待不住了，後來還是放下工作陪老婆了

每個女性初次懷孕的時候都對孕產很陌生，十月懷胎當中准媽媽也是比較容易吃虧的，而且頭胎分娩也會比較難產。但是規避了這幾件事情，頭胎分娩會更幸福

足不出戶

懷孕期間隨著一天天的時間過去，孕媽的負重力度也在不斷的增長，對此無數孕媽都走向了偏懶惰的生活習慣，對此准媽媽們應該要規避足不出戶的壞習慣，因為足不出戶是會讓孕媽們產生壞習慣的

在孕期沒有習慣性的走路，會讓自己的骨盆一直僵硬在生產的時候孕媽也會因為骨盆過硬，導致難產的

懶惰習慣

懶惰向來都是孕媽甚至是每個人的本能，誰都想每天吃喝玩樂過著無憂無慮的生活，但是在孕期的生活中這樣的習慣會讓孕媽更佳難熬。因為懷孕期間孕媽體內孕激素不斷的增加，對孕期生活也會產生阻礙

對此懶惰的習慣會引發孕期疾病，酸痛腰酸等等，更重要的是會影響到孕產開宮口，因為這也是跟孕媽的懶惰有直接關係的

相信准媽媽們應該清楚，每個孕媽的分娩流程都是一樣的，從胎兒入盆到胎兒娩出整個過程都是跟骨盆松度有關係的。如果在這個階段孕媽的骨盆比較硬是會導致難產的，頭胎分娩幸不幸福其實取決於時間長短，孕媽要做好一切準備迎接孕產

孕期你有這些習慣嗎？

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