瘦女生都在吃的5種零食，最後一種天天都喝，體重不增反降！

對於女生來說，變美和變瘦是永恆的話題。對於一個吃貨來說，最痛苦的事情就是零食沒有吃到，肉也沒有減下去。現在就一起來看看瘦女生都在吃哪些零食呢？

海苔

相信薄薄的脆脆的海苔很受女生的青睞，這或許就是減肥女生的福利了，因為它的熱量是很低的，就算是吃多了也不用擔心會長胖等。如果你在苦惱不知道該吃什麼零食的時候，不如就帶上它吧。

豆腐乾

豆腐乾是屬於豆製品一類的，熱量也不高，不管是在學校還是工作中，都是必不可少的零食，如果說吃辣條覺得太多或者是不幹凈的話，不如就換成這種獨自包裝的豆腐乾，吃了之後絕對沒有愧疚感，很多人都是從小吃到大的，所以根本就不用擔心吃多了會養肉呢。

牛肉乾

如果你也對肉食特別的愛好的話，不如就嘗試一下牛肉乾，肉質厚實，絕對是泡在家裡看電視劇的少不了的口糧，牛肉乾吃了之後會有飽腹感，還可以減少吃別的零食，主要是它的脂肪含量很低，是瘦妹子最愛的肉食之一。

黑巧克力

喜歡吃甜食的妹子有口福了，選擇一款黑巧克力絕對讓你吃的開心，因為黑巧克力的熱量很低的。如果你也想向瘦女孩一樣擁有纖細的身材，不如就試一試這幾種熱量低的零食吧，不僅可以解決嘴饞，還不用擔心養胖喔。

酸奶

酸奶就不用說了，很多女生天天都在喝，因為酸奶不僅有助於消化，還有滋潤皮膚的作用，經常喝的話，體重不但沒有增加反而會下降呢。所以養成好的生活習慣，那就變成一個愛喝酸奶的精緻女孩吧。瘦女生都在吃的5種零食，最後一種天天都喝，體重不增反降！大家覺得呢？

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