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變向過人要怎麼做?這個教程告訴你細節!

大家好,我是技巧君!

歡迎來到最新一期的教學!

大家好,我是技巧君,

變向運球過人,

非常牛逼的運球技術,

它是球場收割腳踝致命武器,

每個打籃球的人都要學會的動作!

今天我們就來學習如何,

利用變向輕鬆過掉防守!

抓緊和自己的好基友練起來吧!

解析環節

首先我們從站姿開始,

面對防守時,

先壓低身體重心!

準備變向時,

先持球佯裝往一側突,

吸引防守注意力,

跨出一腳往前同時,

快速一個變向,

往另一個方向突破!

變向完成後,

我們要把非持球手舉起,

這樣能更好的保護球,

避免防守搶斷!

還要注意變向幅度不能太大,

如果我們變向的幅度過大,

防守者就能後撤一步,

再次擋住我們!

變向一定要有爆發力,

一個變速晃開防守,

全速突破上籃!


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