變向過人要怎麼做?這個教程告訴你細節!
運動
12-03
大家好,我是技巧君!
歡迎來到最新一期的教學!
大家好,我是技巧君,
變向運球過人,
非常牛逼的運球技術,
它是球場收割腳踝致命武器,
每個打籃球的人都要學會的動作!
今天我們就來學習如何,
利用變向輕鬆過掉防守!
抓緊和自己的好基友練起來吧!
解析環節
首先我們從站姿開始,
面對防守時,
先壓低身體重心!
準備變向時,
先持球佯裝往一側突,
吸引防守注意力,
跨出一腳往前同時,
快速一個變向,
往另一個方向突破!
變向完成後,
我們要把非持球手舉起,
這樣能更好的保護球,
避免防守搶斷!
還要注意變向幅度不能太大,
如果我們變向的幅度過大,
防守者就能後撤一步,
再次擋住我們!
變向一定要有爆發力,
一個變速晃開防守,
全速突破上籃!
※29分11助!艾弗森用這記三分殺死歐文!他越來越像AI了!
※NBA也快大結局了?到底哪個倒霉蛋會先遇到他們!
TAG:籃球技巧教學 |