他是煙毒的「死對頭」！醫生：經常吃點，慢慢排光肺部毒素！

大家都應該知道，長期抽煙對人體不好，特別是肺部。堅持這樣做，讓肺部沒毛病，接下來給大家詳細的介紹下吧!相信愛吃火鍋的人，應該都知道動物的血是比較好吃的，其中鴨血也很有營養。吃動物的血，不一定是吃什麼補什麼，它也是可以對肺部有好處的，經常吃鴨血，可以清除肺部的渾濁物，對肺部有凈化的效果，排出污物。

黑枸杞是一種營養豐富的天然養生品，具有極高的營養價值，它含有豐富的維生素，黑枸杞的花青素含量非常高，經常用它泡水飲用，對身體很有好處，不僅能排出肺部煙毒，還能保肝護肝，強化肝臟。蒲公英根被稱為「天然抗生素」，有很好的抗菌消炎作用，用它泡水喝能夠抑制因吸煙引起的肺部感染，並能清除肺部垃圾，對肺炎、咽喉炎都有很好的防治作用!

金桔百合茶能逐漸清除肺部的垃圾毒素，減少尼古丁對身體造成的損害。經常吸煙的人群，肺部和咽喉都會受到不同程度傷害。金桔百合能幫助滋陰潤肺、理氣化痰，改善因吸煙引起的喉嚨干啞、痰多癥狀。銀耳是真菌類植物，有「菌中之冠」之美稱，銀耳有補氣潤腸的強大功效，有利於肺部毒素的排出，多吃銀耳還可以美容養顏。也許很多男人不太喜歡吃銀耳，但是為了自己的身體，大家一起來嘗試嘗試吧。

常吸煙的人不妨經常吃點山藥，熬粥、素炒都可以，能夠減輕尼古丁對人體的傷害，幫你排出煙毒，治療慢性氣管炎，預防肺部疾病甚至肺癌。吸煙的人最好是多吃一些，這樣可以緩慢的排出體內的毒素，不讓毒素淤積在身體裡面，另外還是建議大家盡量的經驗，這樣可以，讓自己的肺部更輕鬆，防治肺部裡面毒素淤積,身體才會更健康。

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