別多想，女生穿緊身衣褲去健身，真的不是為了你！

不知道你有沒有發現

現在身邊去健身的人越來越多

朋友圈裡曬健身照的也是一大把

多多健身當時是好事

但是對很多人來說

怎麼堅持下去卻是個問題

對於很久不運動

每天回到家不是葛優躺就是床上躺的人來說

健身確實很痛苦

一來確實很累

二來健身不會馬上出效果

有可能跑步一星期

也不見得能瘦幾斤

一頓烤肉就全回來了

不過有些男生倒是健身房跑的勤

不是說他們有多喜歡健身

因為可以看女生

女生到處有

為什麼專挑健身房呢？

因為大部分人去健身房都會穿緊身衣褲

身材好不好

看一眼全知道

而且很多男生從心底里認為

女生穿緊身衣褲去健身房

就是為了吸引異性的目光

如果你真的這麼認為

那我只能說你真的想多了

其實不止是女生

很多男生去健身房也穿緊身衣褲

難道他們也是為了吸引你的目光？

NBA看過吧

橄欖球看過吧

他們穿緊身衣是為了吸引異性？

明顯不是

這是因為穿緊身衣褲健身運動是有很多作用的

一、

穿緊身衣褲更方便

相比寬鬆的衣褲

緊身衣穿上後

更加貼身

沒有多餘的布料

做很多項目的失時候更方便

比如動感單車、舉鐵

就能避免衣服卡在器械里

衣服卡住不僅僅是尷尬

有時候還有受傷的風險

二、

有彈性、包裹性好

健身的時候

因為需要調動全身的肌肉

往往有些動作的幅度會比較大

這時候

有彈性的衣服優勢就會很明顯

不用擔心動作過猛

導致卡襠或者襠部撕破的情況

一些運動品牌的衣褲會採用特製材料

帶來更好的包裹性

能夠在運動過程中減少共振和摩擦

同時緊身衣能對皮膚表層形成一種壓迫感

促進血液循環

同時對肌肉的包裹性能夠使人感到興奮

渾身充滿力量

有種躍躍欲試的感覺

三、

儲存熱量&排汗

大部分緊身的運動服都是速乾麵料

通過特殊的材料

特殊的編織方式形成特殊的結構

這種結構能迅速排干身上的汗液

使身體保持涼爽

不會像棉質的衣服

黏糊糊地搭在身上

如果是抗菌面料

加上保持乾燥和透氣

可以防止異味

也能夠減少細菌的產生

相比寬鬆的衣服

緊身衣可以更好的存儲熱量

使人體保持一定的溫度

同時促進血液的循環

所以

其實不管是女生和男生

他們穿緊身的衣褲去健身

在有利於健身的同時

其實也表明他們對健身的積極態度

每一個堅持運動健身的人

其實都值得尊重

因為並不是每個人都能做到

運動健身

應該變成一種生活方式

就像每天吃飯睡覺一樣

也許20歲的時候

不健身一點關係都沒有

因為年輕身體好

30歲不健身

身體發福、脂肪肝

肥胖的人越來越多

等到了40歲

你就會發現身邊生什麼病的都有

慢慢離開的人也有

看得多了好像也不足為奇了

其實健身也好

控制飲食也好

到最後都是為了自己

以及自己的家人

一家人健康快樂地在一起

比賺多少錢、有多大成就

有沒有吃到雞、王者榮耀什麼段位

更加重要

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！