英國問卷調查顯示：每5個人中就有1個沒朋友

很多人感慨，現代城市人的生活冷漠又疏離，沒朋友、沒社交、沒激情……

不過，這只是一種主觀感受，實際情況到底如何呢？

日前，英國紅十字會進行了一次問卷調查，結果顯示：

英國每5個人中就有1個沒朋友，長期過著孤獨寂寞的生活。

據介紹，一共有4000人參與問卷調查。其中五分之一的人表示他們沒有朋友，超過三分之一的人時常感到寂寞，卻又無處傾訴。

調查對象之一，27歲的西蒙娜（Simona）表示，她是一個移民。來到陌生的國度後，一開始她很興奮，但新鮮感很快褪去。

「雖然歲月靜好，社區也很和睦，但我感覺自己和世界隔了一層玻璃，我被困在裡面……」

西蒙娜說：「很多時候，我出門閑逛，只是想找個人說說話。」

另一名調查對象黑澤爾（Hazel）今年26歲，她結婚之後搬到了丈夫所在的城市，在這裡她的社交關係幾乎為零。

「前三年，我一個朋友都沒交到，這樣的日子讓人心情沉悶，甚至開始抑鬱。」

黑澤爾表示，失去了和社會的聯繫，讓她感覺自己也在消失。

「最可怕的是，這種狀況會使人更加自閉，從而形成惡性循環……」

幸運的是，懷孕和養育孩子讓黑澤爾走出低谷。為了女兒，她打破心理障礙，從孕期開始就主動尋找和加入親子團，與准媽媽們交流分享。

有了朋友，也就有了快樂。

黑澤爾說：「雖然她仍然恐懼社交，但終於有了熟悉的朋友，有了可以聊天的人，生活一下子變得明亮了。」

現在，黑澤爾是當地社區的一名義工，專門幫助那些「空巢青年」和獨居的中年人、老人。

對於那些孤獨的人，黑澤爾的建議是：「要勇於尋求幫助，因為人們總是互相需要。」

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