火海||當你無法聚焦的時候，盡量讓自己鬆弛下來
原標題：火海||當你無法聚焦的時候，盡量讓自己鬆弛下來
作者：逸月
編輯和配圖：若星辰
圖片來源：Pinterest
不知道你是否也有這樣的時刻，懶懶的什麼樣不想做，有時候只想發獃，或者做白日夢，會很享受這種狀態。有時候這種「陰」的狀態，也是一種必要的經驗。相較於積極主動拼搏進取，混沌的狀態也有其存在的意義。
最近一個星象組合引起了我的注意，那就是落入雙魚座的火星漸漸合相位於行走於雙魚座的海王星。這是一個非常有意思的組合。
在占星學中火星代表我們的行動，它通常是直接的、果敢的、直率的、善於行動的，它是一種純陽的能量。而雙魚座的能量是消融的、混沌的、善於變幻的，它是一種至陰的能量。當火星來到雙魚座的時候，會有一種不適應，就比如說原本很直接的力道，到了雙魚座這裡就變得找不到方向使力，亦或感到精力難以聚焦及專註。
加上海王星虛無飄渺的能量，當火星合相海王星的時候，我們容易有一些精力的渙散，好像找不準目標的靶心，不知道該如何聚焦精力，也因此會有一種疲憊和消耗的感覺，也有的人會覺得懶懶的提不起精神，呈現出一種迷茫飄忽的狀態。
但火星雙魚座並非一無是處，它所呈現出的能量反而是我們需要去接受和臣服於「陰」的狀態。當我們發現能量無法聚焦的時候，反而不要去刻意用蠻力迫使事情發生，這樣反倒會造成相反的效果。
1
願景
火星雙魚合相海王的能量也是有其特殊的作用的，我們可以利用這股能量讓自己沉浸於想像的世界，在我們的意識中去發現願景。當我們發現無法聚焦行動的時候，不如讓自己完全的放鬆，鬆弛下來，有意識的去做「陰」的練習，不要去控制自己的頭腦，讓想像力肆意放飛。不論想像中的東西多麼瘋狂，就讓它自己去呈現，看看最後有什麼東西會沉澱下來。
然後在想像的過程中，注意一下內在的感受，因為我們的感受都會是潛意識傳遞的重要訊息。當我們的願景和想像力是模糊的，或者是錯誤的，就會帶來行動的盲目。所以你需要用心去感受，如果某一個願景可以實現的話，想像它已經達成的狀態，會給你帶來什麼樣的內在感受？
如果這種感受是正向的，那麼這個願景是可以去追逐的，下一步你需要思考的就是現實可操作性。如果內在的感受有一絲一毫的不舒服，可能你就需要再等一等，再思考一下哪裡出現了問題。相信你的感受，有時候它比你的頭腦更厲害。
所以在十二月火海形成相位的時候，我們反而不要用習慣性的模式去push，用拚命三郎的模式前進，因為這個時候願景可能還處於醞釀期，我們並不知道真正的方向在哪裡，所以也不知道我們的力氣應該導向哪裡，請允許這樣的狀態存在，不要刻意做些什麼。
其實這種不清不楚的混沌狀態，很多人是不習慣的，因為大家都喜歡了確定，習慣了去競爭去行動的陽性能量，反而忘記了陰也是生命的很重要的部分。在陰的狀態中，在混沌無為中，一些超乎我們想像的東西在生髮，這是肉眼無法看見的。
不知道我們要走向哪裡，不知道哪裡才是確定的方向，不也很好嗎？這個時候不妨放鬆下來，去和想像的世界連接，為未來描繪一個不受現實束縛和約束的奇幻世界。只有做到真正放鬆，才會和高頻的能量共振，才會創造出一些更具想像力的東西。真正的放鬆，才會有一些能量進來。
然而對於很多人來說，「陰」的練習太少了，一旦進入「陰」的狀態，反而會有掙扎和抵抗。對大多數人來說，看不清的時候就容易擔心未來，容易焦慮，這時候貿然行事就會出現錯誤，這是火海帶來的挑戰。
所以在火海合相落入雙魚座的星象下，我們要學會放鬆，學會讓自己緊繃的肌肉柔軟下來，學會讓自己緊繃的神經鬆弛下來。如何進入放空放鬆的狀態，可能適合每個人的方法是不一樣的。
比如說有人喜歡練習瑜伽，有人喜歡冥想，有人喜歡坐在花園裡發獃，有人喜歡練習毛筆字，有些人喜歡到大自然去徒步......無論你喜歡什麼樣的方式，最重要的是達到一種trance的狀態，也就是達到一種超越小我的意識狀態，和更廣闊的無限的境界合一。
2
療愈
火海合相雙魚座另一個提示就是，我們需要去療愈自己，療愈內在，然後自身的能量狀態才會調整到一個好的頻率。
過去，被傷害，不是你的錯。但現在，療愈自己，卻是你的責任。
當我們真正學會放鬆的時候，有一件神奇的事情就慢慢發生了，它就是療愈。海王星也是關於療愈的，當火海合相的時候，我們要把療愈當成一件很重要的事情對待。而療愈的很大一部分，就是原諒自己，放過自己。
自我療愈的很大一部分，就是把海王星的慈悲心放到自己身上，自我悲憫是自我救贖的開始。其實很多時候，原諒他人是很容易的，但往往原諒自己卻很難，就是因為難以原諒自己，所以很多人會產生一些自我破壞的行為，自我傷害的行為，這個時候我們就需要把慈悲心拓展到自己身上。接納自身的不完美，寬恕自己，接納過去所發生的一切，不過於苛責自己。當自我悲憫的能力提升之後，我們的自愈力也會被激發。
鬆弛下來之後，乘著這股宇宙能量，非常適合我們進行自我療愈，以及能量的提升。很多時候，只有能量提升之後，後續的一切才會更順利，生命才會充滿活力。所以在這樣的階段，雖然看上去我們什麼也沒做，但其實無為的狀態還是很有力量的。
當火海合相過後，在元旦的時候火星會離開雙魚座進入白羊座。這個時候反而是我們在經歷過休整以及「陰」的階段之後，開始要將我們的願景以及積蓄的能量往外散發的時候，這個時候是我們開始行動將願景實現的時候。
3
行動
可是很多人會說，我有很多好的想法，卻為什麼總是無法產生行動？為什麼我總是無法將夢想落地？如果你發現自己在「行動」方面存在障礙，那麼也不妨在這個時候好好檢視一下問題出在哪裡。
你是不是深受拖延症的困擾，拖延的背後是害怕失敗嗎？還是因為總是喜歡迴避？做事拖拉是因為缺乏抱負或者低估自己所以缺乏內在的驅動力嗎？是因為過去的失敗還沒有從挫敗感中走出來嗎？
我們無法產生行動，是因為缺乏一個遠大的符合生命目標的願景嗎？我們在做一件事情的時候，是否缺乏一種更深的意義感支撐著我們？如果問題出在這裡，那麼是時候去創造一個屬於自己的願景了。因為只有這個願景是真正發自你內心的，才會有一股驅動力在生命中去實現。
火海的另一個面向，就是會有一種間歇性的虛弱時刻，亦舒說過：「有時候我們心靈堅強，但肉體卻軟弱了」，有時候人們會因為一時的軟弱，將花費很久時間建立起來的一切摧毀。也許幾十年的拼搏和努力建立起來的地位和名譽，一夜之間就可能消失殆盡，這樣的例子還少嗎？罪魁禍首是什麼，就是一時之間的軟弱，無法堅守，千里長堤毀於蟻穴，人一旦鬆了一口氣，一旦有某種軟弱，或者心態上的懈怠，就會讓一些不好的影響乘虛而入，而海王星的界限感真的很弱，所以我們還是要警惕這種鬆懈帶來的災難性的後果。
人，真的是很奇怪的物種，如果沒有意義，如果沒有願景，好像生命就失去了活下去的意思，一種空無感就會迎面襲來。所以，去尋找屬於你的獨特的生命願景吧。
—The End—
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